你是否常常對繁瑣的生活感到乏味?
你是否時時為復雜的人際關系感到疲憊?
你是否認為人生的意義越來越模糊難見?
我們如何能夠在繁雜的日常瑣碎和復雜的人際關系中用自己的雙手去獲得真正的幸福?
這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中!
1月6日,由楊擎宇老師分享心理學方面的書籍《被討厭的勇氣》。
《被討厭的勇氣》并不是要去吸引被討厭的負向能量,而是,如果這是我生命想綻放出最美的光彩,那么,即使有被討厭的可能,我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。
因為擁有了被討厭的勇氣,于是有了真正幸福的可能。
日本亞馬遜2014年度銷售冠軍,連續300天雄踞銷售榜首!
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阿德勒思想擁有改變人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起邁出一步的“勇氣”
《被討厭的勇氣》這本書主要是為了傳承心理學三大巨頭之一,著名的哲人、思想家,阿爾弗雷德·阿德勒的思想。這本書表面上看是一本哲學類的書,但我認為,這更像是一本實用類的書,看完以后,要付諸于行動才能發揮效益的書籍。阿德勒本人也認為,他的勇氣心理學不是“擁有的心理學”, 而是“使用的心理學”。本書主要采用對話的形式,有種“如師在側,如友在臨”的體驗。阿德勒心理學并不是死板的學問,而是要通過理解人性的真理和目標,幫助我們勇敢掙脫人生三大枷鎖:①來自過去的束縛②來自人際關系的束縛③來自未來的束縛??赐耆珪?,深受震撼。震撼于阿德勒思想極強的前瞻性,領先于時代100年還非常適用于當下社會;震撼于刀刀割人心,刺中要害,語言犀利;震撼于他的反常識:否定原因論,否定精神創傷,采取目的論,認為人的一切煩惱全部來自于人際關系,不尋求認可和課題分離,內容非常具有沖擊性,主張“人之所以不幸,并不是因為過去、環境,更不是能力,而是缺乏 『勇氣』, 缺乏『獲得幸福的勇氣』 .看完后,解開了很多困擾我多年的心結,整個人豁然開朗,我的價值觀受到了哥白尼式的更新。①我們不是為了滿足別人的期待活著且沒有這樣的必要。與此相對應,別人也不是為了滿足我們的期待而活著,所以當別人的行為不符合你的期待時,你也不可以生氣,因為這是理所應當的。②當期待發生矛盾,我們注定滿足不了所有人。③比起別人怎么看,自己更應該關心自己過得如何。所有的人際關系,首先是自己。“人際關系之卡”掌握在自己手中。改變自己,但不能以此為手段操縱別人。④人生本沒有普適的意義,意義都是自己賦予自己的。人生也不存在目的地,每一個狀態都是完結,所以,只有此時此刻的努力和充實才是真實的,可抓住的。本書有價值的思想遠不止這些,以上是我總結的映像深刻的幾點,字數限制,也為了不要過多劇透,就暫時分享這么多??偟膩碚f,是一本人人都適合看一看的書籍,尤其適合自卑、受累于人際關系和對未來人生感到迷茫的小伙伴看,開卷一定有益?!笆澜绾芎唵?,人生也是一樣!”
“上帝,請賜予我平靜,去接受我無法改變的;給予我勇氣,去改變我能改變的;賜我智慧,分辨這兩者的區別?!北厝松校袝r候無意間拿起的一本書,就會完全改變之后的人生。我想,這便也是終身學習的意義之一吧。