“一寸秋波，千斛明珠覺未多”自古以來，美麗的眼睛就備受眾人青睞。它是心靈的窗子，承載著我們看這個五彩斑斕的世界的重任。但是隨著科技的發展、電子產品的普及，孩子們的“小眼睛”有了“大問題”，兒童青少年近視率日益嚴重。世界衛生組織的研究報告顯示，我國青少年近視率位居世界第一。為了加強學校近視防控工作，提高視力健康水平，繼而保證孩子們的身心健康，徐州市侯集實驗小學進行了“預防近視 向手機說不”的主題教育活動。

  活動中各班老師利用PPT出示資料卡，讓學生感受青少年兒童近視發病率的變化，從而認識到近視的嚴重性。班級中近視的學生講述了他們近視的煩惱，及近視給他們帶來的不良影響，勸告同學們一定要保護好自己的眼睛。老師結合以上同學所說，分析產生近視的原因、近視的危害、近視的預防方法等知識，同時告知大家預防近視要注意用眼衛生，堅持做眼保健操，并為規范學生眼保健動作，重新組織各班學生學習眼保健操，通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，達到緩解眼部疲勞的目的。

  另外，保護眼睛還要勞逸結合，睡眠充足，并在生活中做到“三要”“四不要”，即讀書姿勢要正確，看書、看電視或使用電腦過久后要遠眺幾分鐘，要定期檢查視力，認真做好眼保健操；不在直射的強光下看書，不在光線暗的地方看書，不躺臥看書，不在車上看書。

  最后，各班培養了幾名愛眼護眼小醫生，讓愛眼護眼小醫生利用課余時間、班隊會時間對本班進行愛眼護眼知識宣傳。鼓勵學生樹立自我檢查的意識，養成良好生活方式和讀寫習慣，學習科學的護眼常識，掌握正確的用眼方法。此外，他們還走進社區，為社區人員講述保護眼睛的重要性，獲得了大家的一致好評。

  通過開展愛眼護眼主題教育活動，孩子們對眼睛的重要性有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮道路的明燈，希望每一位同學都能從身邊小事做起，保持正確讀寫姿勢，養成良好的用眼習慣，讓明亮的眼睛伴隨自己一生！