華羅庚曾經說過:“時間是由分秒積成的,善于利用零星時間的人才會做出更大的成績來。”
3月26日下午,心理輔導教師利用第二節課的時間為即將面臨小升初的六年級學生進行了時間規劃管理的心理團輔課,幫助他們如何合理分配自己的時間,做時間的主人。
時光匆匆留于掌心,你的時間都去哪兒了呢?馬藺娜老師通過講述自身的故事拉近與孩子們的距離,鼓勵同學們暢所欲言,將自己的感受與他人分享。同時對于同學間的關系以及異性之間如何相處給出了有效的建議。
如何才能有效利用時間,做時間的主人呢?任存老師通過時間四象限給出了答案,即:重要且緊急的事優先去做,重要不緊急的事提前去做,不重要但緊急的事盡量少做,不重要不緊急的事盡量不做。
如何規劃時間管理步驟呢?梁家慧老師從任務辨識選擇、任務排序定計劃以及記錄評價三點給出了答案。同時向同學們介紹了在遇到突發情況時的一些小建議。即減少計劃外時間的數量、累計計劃外事件,創建自由時間塊、縮短每個計劃外事件的時間產度。
在本次時間管理系列主題團輔中,同學們認真對待活動的每一個環節,并以積極飽滿的情緒參與到分享與討論中來,在其中都能夠有所感悟、有所反思、有所收獲,由此更加明白時間的珍貴,更好地管理自己的時間,以更好的狀態來開啟接下來的校園生活。