聽覺注意力是指對有意義的聲音刺激的選擇與集中的能力，也叫聽覺專注力。學生在學校中，傾聽是一項做得最多的事情，一般的學生在一天當中，大約50%的時間用于傾聽。聽覺注意力不好的孩子在聽課和語言交流中通常表現為聽而不聞、似聽非聽等，不能有效利用上課時間，從而影響學習信息的獲取，使課后對學習內容的理解更為困難。長此以往聽課效率必定低，就會影響學習成績。因此，聽覺專注力的訓練成為我校心理健康社團課的重要活動。

  聽、聽到、做到

  蘇格拉底曾說，人有兩只耳朵，一張嘴，便是要求我們多聽少說。伏爾泰也曾說過“耳朵是通向心靈的路。”可見聽覺注意力在人的生活工作中都發揮著舉足輕重的作用。

  聽錄音、做動作

  同學們，下午好！今天我們這節課的主題是“聽  聽到  做到”。接下來我給大家一組指令，大家聽完后看看能不能按照指令做出來
  第一步: 伸出雙手在肩部以上的位置擊掌一下
  第二步：伸出雙手在腹部的位置擊掌一下
  第三步：伸直雙臂，雙手在胸前擊掌一下
  第四步：雙手在身后擊掌一下

  同學們聽明白了嗎？試試看可不可以做到？

  播放音樂老師黃老師提前錄好的音頻，學生們根據音頻內容做動作，并猜測這是哪位老師的聲音。學生們帶著問題進入訓練，不僅增加了活動的趣味性，也加強了學生們的專注力。

  變換節奏，加大難度

  根據錄音中黃老師指定的動作，變換音樂的節奏，慢慢加快節奏。
  隨著節奏的加快，有些學生動作有些跟不上。訓練幾次之后，大多數學生都能跟上節拍。

  訓練結束后，師生分享交流，學生們積極發言，認識到了聽覺專注力的重要性，只有集中注意力，才能更好的完成學習任務。多練習也是學習的重要方法，熟能生巧，學生總結成功的經驗，通過本次團輔活動，相信學生們明白了聽覺專注力的重要性，應用到平時的學習、生活中，提高學習學習效率。