給全市中小學生的一封信
親愛的同學們：大家好！
今年以來，在市委市政府的堅強領導和全市人民的通力合作下，我市一直處于新冠肺炎疫情低風險地區。根據省委、省政府有關規定，我市各中小學將于9月1日正常開學，全市廣大中小學生即將在兩周后重返校園，開啟緊張愉快的學習生活。但是，當前防疫形勢嚴峻復雜，師生防疫任重道遠，護校安園責任重大。為守牢校園疫情防線，呵護師生身體健康，實現平安開學、順利復課目標，特向全市廣大中小學生發出以下倡議：
1.堅定信心，勇敢面對困難。病毒雖然來勢洶洶，但并非不可戰勝。在黨中央堅強領導下，全國人民已經筑牢織密了防控網絡，只要我們聽黨指揮，堅定信心，科學應對，有效防疫，就一定能夠打贏疫情防控的人民戰爭，風雨之后的彩虹會更加美麗！同學們要勇敢團結、積極樂觀、不麻痹、不馬虎，嚴格遵守防疫要求，爭做防疫小勇士，當好個人防護小主人。
2.減少外出，遠離疫情風險。各位同學要堅持“非必要、不外出”原則，盡量不串門、不聚會、不聚餐。如需外出，須佩戴口罩，盡量不要乘坐公共交通工具，避免在人員密集區或封閉、空氣不流通的公共場所逗留，堅決不前往中高風險地區。
3.居家學習，做好健康監測。從今天開始，要連續14天堅持每天測量體溫。如出現發熱、咳嗽、乏力、干咳等呼吸道感染癥狀，請盡快到就近定點醫院發熱門診就醫，并及時向學校報告情況。
4.科學防疫，掌握防疫知識。戴口罩、勤洗手、多通風、保持安全距離，養成良好的衛生習慣，從生活的每一個細節做起，保持個人和家庭衛生。主動接種疫苗，從源頭構筑安全屏障。
5.規律生活，調整作息時間。要改善作息時間，撥正被超長暑假打亂的生物鐘，改掉熬夜、睡懶覺、刷手機等不健康的生活作息習慣。注意勞逸結合，早睡早起，讓個人生物鐘盡快向開學后作息時間靠攏。
6.健康飲食，改善膳食結構。在即將回歸校園的這段時間，同學們要注意“舌尖上的安全”，少食生冷食物，不要暴飲暴食。調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡、消化不良等情況，保證以良好的身體狀態，迎接開學后學校的學習生活。
7.加強鍛煉，提高自身免疫力。強健的體魄是學習的基礎，建議同學們在開學前堅持適當鍛煉身體，選擇適當的方式，做適當的運動，強身健體，提高免疫力。
8.家校協作，做好各項開學準備。各位同學要提前了解學校疫情防控規定，提醒家長與自己一道，按照學校要求做好承諾書簽署、相關表格填寫等工作。準備好口罩、消毒液等校內生活物資，有走讀條件的，建議采用走讀方式就學。中午有條件回家的，盡量回家吃午飯。乘坐公共交通上下學的，一定要做好途中個人防護。
9.樹立目標，科學制定學習規劃。歸類整理書本、文具等學習用品，恢復良好的學習習慣。樹立學習目標和自信心，端正學習態度，根據自身實際，制訂切實可行的新學期計劃。
親愛的同學們，新學期即將在疫情防控的戰斗中重啟，讓我們在全社會的關心下，迎接生活的挑戰！希望每一位同學，都繃緊疫情防控這根弦，做好自身健康的守護者，以飽滿的精神狀態迎接新學期的到來！
祝同學們平安健康，學業有成！
市疫情防控應急指揮部學校防控組
2021年8月17日
