進入秋季,氣溫變化比較大,是各種傳染病高發季節,感染呼吸道疾病、手足口病、流行性感冒、秋季腹瀉的兒童患者明顯增多,那么我們應該如何預防這些傳染性疾病呢?讓我們一起來學學預防傳染病的兒歌吧~
預防傳染病我們首先要做到飯前便后要洗手,要把自己的小手洗干凈了才能預防疾病哦~同學們還記得七步洗手法嗎?讓我們一起來回憶一下怎樣才能把小手洗得干干凈凈吧
其次是合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等。所以同學們要好好吃飯、多喝水才能身體棒棒的,那樣傳染病也才能離我們遠遠的哦~
多運動可以增強我們的體質,堅持鍛煉也是必不可少的。
良好的睡眠習慣也可以讓傳染病離我們遠遠的,所以我們要早睡早起,傳染病也就離我們遠遠的啦~
換季啦~天氣變化太快了,傳染病也悄悄的來到我們身邊,同學們要做好預防把傳染病趕得遠遠的呦~