未覺池塘春草夢,階前梧葉已秋聲。十月,天氣漸冷,露水偷偷結(jié)成霜。十月,踏過寒露,迎來了秋天的最后一個節(jié)氣——霜降。10月25日,大許鎮(zhèn)西探幼兒園開展了“霜降”主題活動。
霜降,二十四節(jié)氣之一,霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個節(jié)氣也意味著冬天的開始,霜降時節(jié)養(yǎng)生保健尤為重要,民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”足見這個節(jié)氣對我們的影響。
霜降節(jié)氣的習俗:賞紅葉。天氣漸變冷,霜降到了,氣溫變低,在秋風的撫慰下,綠葉開始轉(zhuǎn)變成紅黃色,像是被火燒過一樣,孩子們注意到這一變化,紛紛觀賞起幼兒園的紅葉。霜降賞紅葉也成了這個節(jié)氣的一大樂趣;登高遠眺。天氣漸變冷,古時霜降有登高遠眺的習俗。登高能使人的肺活量增加,從而達到增強體質(zhì)、防病治病的目的,同時,登高還可以培養(yǎng)人的意志,陶冶情操。于是,霜降這天,孩子們也學(xué)著古人的樣子,登上幼兒園的小山坡,感受霜降的習俗;勤操練。霜降時,古人為了順應(yīng)秋天的嚴峻肅殺,都會在這個月操練戰(zhàn)陣。為了抵御秋天的寒冷,孩子們也加強了戶外運動量。
吃霜降三圣物:柿子。民間有“霜降吃柿子,不會流鼻涕”的說法。柿子營養(yǎng)價值很高,所含維生素和糖分比一般的水果高1到2倍左右;栗子。霜降之后特別具有懷舊感的吃食,糖炒栗子是很多人在深秋到初冬時節(jié)的摯愛。栗子性味甘溫,具有養(yǎng)胃健脾、活血止血等多種功效;菌菇。吃菌可以在理肺潤燥的同時,還能增加機體免疫。
霜降湖山萬籟寂,院中茶暖解秋寒。霜降,孩子們體驗了賞紅葉、登高遠眺的習俗,也感受著傳統(tǒng)文化的浸潤。霜降至,秋已深,在秋天的最后一個節(jié)氣里,跟秋天告?zhèn)€別。