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大許實驗小學:校園健康知識——如何預防流行性感冒?
信息來自:彭城教育網    發布時間:2021-11-18 09:51:00    閱讀量:17888次
[摘要]:教育熱點:寒冬將近,晝夜溫差較大,是流行性感冒的多發季節。在校學會作為密集人群更易傳染。為了讓學生深入了解流行性感冒相關知識,有效預防學生冬季感冒發生,確保學生健康,銅山區大許

  寒冬將近,晝夜溫差較大,是流行性感冒的多發季節。在校學會作為密集人群更易傳染。為了讓學生深入了解流行性感冒相關知識,有效預防學生冬季感冒發生,確保學生健康,銅山區大許實驗小學開展了預防流行性感冒知識主題班會。

  流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,主要通過人與人之間咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播,有時也可以通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而感染。
  流感病毒的傳播途徑?
  流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源,主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

  常見潛伏期為1-4天,從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性。一般感染者在臨床癥狀出來前24-48小時即可排除病毒,排毒量在感染后0.5-1天顯著增加,在發病后24小時內達到高峰。

  流感有哪些癥狀呢?
  1.主要表現:為急起高熱、畏寒、頭疼、乏力、全身酸痛等,體溫可達39-40℃。
  2.輕癥流感常與普通感冒表現相似,但其發熱全身癥狀更明顯。
  3.重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發癥。
如何預防流感?
  1、接種流感疫苗是目前最重要、最經濟和最有效的預防手段。
  2、若出現呼吸道癥狀,應佩戴口罩及時就診,同時不要去上學或者工作,居家隔離至癥狀消失后72小時才能復課返校,以免對周圍健康人群造成影響。
  3、室內要經常通風換氣,保持空氣流通。
  4、勤洗手、保持良好的個人衛生習慣。
  5、提倡打噴嚏或咳嗽時避開他人,用紙巾或手肘遮擋口鼻等,并將紙巾及時丟棄在有蓋的垃圾桶。
  6、保持營養均衡,加強體育鍛煉,提高身體素質。
  7、關注天氣變化,及時增減衣服。
  8、在流感高發期,盡量避免前往人群密集、空氣污濁的公共場所。

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