為加強全校師生對冬季多發病的了解，有效預防各類冬季多發病的發生，做好自身防護，單集鎮壽山小學在周一早上的升旗儀式后，利用國旗下講話的時間，對學生進行了“預防冬季多發病”宣傳教育活動。

  六年級李晨旭同學圍繞“做好自身防護，預防冬季多發病”的主題進行了國旗下演講。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降。疫情防控常態化之下，我們更應該注意冬天常見的呼吸道傳染病，如流行性感冒、流行性腮腺炎等的預防。

  這就需要我們在平時的生活中注意做好預防措施：首先，要注意天氣的變化，及時增減衣物。其次要養成良好的生活習慣，充足的睡眠和營養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，提高我們的免疫力，我們應積極參加體育鍛煉，每天慢跑、跳繩、做操等，從而增強身體的抗病能力。最后要加強個人衛生和個人防護，要勤洗手，用流動的水進行七步洗手法。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手，打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

  一直以來單集鎮壽山小學高度重視疾病預防的教育普及，通過此次教育宣傳，更進一步提高了同學們的自我保護意識，為增強孩子們的體質和抵御疾病的能力，營造健康、和諧、安全的校園環境打下了良好的基礎。

撰稿人：劉凱

                                     審稿人：代金燕

      2021年12月27日

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