為加強學校心理健康教育工作,全面提高學生心理素質,促進學生心理健康和諧發展。3月14日下午,黃集鎮鄆城小學開展了“情緒訓練”心理健康團輔教育活動。
本次團輔主要是針對學生的情緒管理進行心理輔導。各班輔導教師認真輔導,通過“傳染快樂”、“幽默訓練”、“感覺氣球”、“情緒宣泄”等環節,使學生感受情緒的存在,了解情緒的狀態,體驗快樂情緒,學會接受快樂的感染并把快樂感染給別人。同時認識到不良情緒會對自己及別人產生嚴重的影響,要學會情緒宣泄和調控情緒。
通過團輔教育活動,使學生知道每個人都有豐富多樣的情緒,每一種情緒都會對我們產生不同的影響。健康的情緒才能使我們享受幸福快樂的生活。不做情緒的“奴隸”,做情緒的主人,我的情緒我做主!