學齡前兒童是視力發育的重要時期,愛護眼睛對小朋友來說非常的重要。為增強幼兒的愛眼、護眼意識,促進幼兒的健康成長,培養幼兒愛眼、護眼的好習慣,進一步普及愛眼、護眼知識,幼兒園開展了第4個近視防控宣傳活動。
眼睛是心靈的窗戶,而幼兒時期是眼睛發育的重要階段。近年來,隨著電子產品的普及,不正確的用眼方式容易導致一些幼兒視力下降。為了做好保護幼兒防近視的工作,幼兒園根據實際情況落實,推動全園各班級行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。
孩子們對“眼睛”這一器官既熟悉又陌生,熟悉的是眼睛是身體的器官,時時刻刻都能接觸到,陌生的是對眼睛的認識缺乏更深入的了解。
通過活動,不但讓幼兒細致地了解了眼睛的構造及其作用,而且糾正了幼兒用眼方面的錯誤,同時學習了用眼衛生知識。
活動通過兒歌、故事、學做眼保健操等多種形式,教育孩子掌握正確看書姿勢,從小養成良好的用眼衛生習慣。并持續鼓勵幼兒保護視力,愛護眼睛,將“護眼行動”持續進行下去......
近視已經成為影響我國兒童青少年眼健康的重大公共衛生問題。2022年3月是我國的第4個“近視防控宣傳月”,為切實保護兒童青少年的視力,提出以下幾點建議:
養成健康的用眼習慣,愛護眼睛、遠離眼疾。我們要學習愛眼護眼知識,用科學的方法保護自己的雙眼。
合理安排看電視、用電腦、看手機的時間,不讓眼睛長期處于疲勞狀態;積極參加體育活動,加強鍛煉。
要保持正確的讀寫姿勢,不要過近看書、不在光線太強或者昏暗的地方長時間看書、做作業。連續用眼30-40分鐘后,要休息5-10分鐘,眺望遠處,看看綠色。
保證飲食均衡,睡眠充足。多吃胡蘿卜、豆制品、雞蛋、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等富含維生素A的食品,少吃糖等脂肪類和辛辣食物。
5.早發現、早干預,定期檢查視力。發現孩子出現瞇眼看東西、上課看不清楚黑板等跡象時,及時帶孩子到正規醫療機構檢查,不隨便用眼藥水,遵從醫生建議進行科學的近視干預和矯正。
警惕近視能治愈的虛假宣傳。目前醫學上還沒有治愈近視的方法,只能通過科學的矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。不科學的處置可能會導致視力進一步下降,甚至造成眼部感染或外傷等嚴重后果。
保護視力從我做起,從小做起,樹立愛眼、護眼的意識,學習掌握預防近視的基本知識,養成良好的用眼衛生習慣,讓每一雙眼睛都閃閃亮亮!