一場突如其來的疫情，打破了我們祥和歡樂的生活氛圍。針對學生在認知、情緒、行為、人際交往和軀體等方面特點，鼓樓區教育局組織各中小學開展心理健康教育主題班會為學生的心理健康保駕護航。

  徐州市白云山小學

  白云山小學全體師生按上級要求，居家隔離，共同抗疫。為堅定抗疫信心，疏導學生的緊張情緒，解決心理困惑，增強新時代少先隊員的使命感、責任感和實踐能力，學校特開展“面對疫情，我與自己和諧相處”云端心理健康教育主題隊會活動。

  云端課堂，認識情緒

  此次云端心理健康主題班隊會上，學生們首先了解情緒的基本類型有積極情緒和消極情緒。認識到每個人都有情緒，不同的情況下會產生各種情緒，情緒會因環境，人或者事情而影響。老師結合當前疫情這一特殊時期，巧妙運用信息技術手段，讓學生進一步體悟到面對不良情緒的時候，不要否認或者逃避，而是要學會接納情緒，積極地正視、關注和體驗它，從中梳理自己的思想和問題，學會解決問題，學著成長。
  交流談心，助力成長

  四（2）班李怡瑾同學，前段時間因情緒低落向班主任董老師尋求幫助，董老師耐心地教給了她接納消極情緒的練習方法，在老師和家長的共同陪伴和幫助下，她很快就走出了消極情緒的困擾，變得自信開朗起來。我們來聽聽對李怡瑾同學的的采訪吧。

  因為疫情，我每天呆在家中感覺特別煩躁，每天總會因為一點小事向爸爸媽媽發脾氣，媽媽建議我找老師聊一聊。董老師告訴我，我的這些情緒都是合理的，要正視它、認同它，并通過一些練習來緩解內心的郁結，我試過之后感覺好多了。董老師的這節心理健康課就像一場及時雨，淋進我的內心，澆熄了我心頭的煩悶。我現在每天都很充實、很滿足。
  ——李怡瑾

  互動游戲，悅納情緒

  學生們在充滿趣味的小游戲中記錄下自己的情緒感受，并分享交流。他們在活動過程中真正認識到，面對任何困難，有情緒是非常正常的，要看到它、接納它。

  紙短情長，感悟情緒

  心理健康主題隊會結束后，學生們有很多想法，老師建議大家將內心最真實的感受通過紙筆表達出來。

  家校攜手，共促發展

  在這一堂課中，家長們也受益匪淺，紛紛在班級群里談起自己的感受。家長的熱情回應印證了對心理健康課的認可與期待，相信家長在這一次班隊會中也尋到了幫助孩子走出消極情緒的密碼，陪伴孩子更好的成長。
  此次白云山小學心理健康班隊會的成功開展，對提高學生的自主自助和自我情緒調節能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，有著積極的意義！

  徐州市九龍湖小學

  春風吹醒萬物，煥發新的生命，但是疫情也悄然無聲地出現在我們的身邊，我們的城市拉響了戰斗的號角，開始與病毒斗爭，與時間賽跑。在這段日子里，我們每個人的生命健康都受到了病毒來勢洶洶的威脅，大家的情緒變得焦慮、緊張。特別是一年級的小朋友們，他們有的人可能還不明白我們現在到底面對的是什么，可是封鎖的小區、進出入嚴格的檢查、緊閉的校門、每天的核酸檢測、大人們不時皺起的眉頭難免會讓他們感到焦慮，感到不安，因此生命教育在這一階段變得十分重要。
  為了讓學生更好地感受到生命的神奇與珍貴，懂得生命的意義，用更積極的心態來面對這次的疫情，樂觀地居家生活與學習，感恩家人的陪伴與付出，徐州市九龍湖小學開展了“神奇的生命”云上主題班會活動。

  體驗護蛋，感受生命的珍貴

  真實的體驗能讓小朋友對于生命有著更直觀的認識，因此云上班隊會的前一天我們開展了生命體驗活動——“護蛋”一日行，引導小朋友在照顧自己那只雞蛋的過程中感受生命的來之不易。
  聽大人講，感受生命的神奇

  在這次云上班隊會中，我們先一起觀看了生命教育微課《神奇的生命》，了解自己是從哪里來的，認識了生命成長的神奇之處。

  小朋友分享了從大人那里聽到的自己還在媽媽肚子里的時候發生的有趣或是令人難忘的故事，發現生命成長規律的有趣之處——胎兒時期的愛好或是習慣可能就是未來自己的愛好或是習慣。通過游戲“大肚子穿脫鞋”體會媽媽懷孕時的辛苦，感受的生命成長離不開精心的呵護，每個人都應該珍惜自己的生命。

  面對疫情，感受生命的力量

  這一次的疫情突如其來，威脅著我們的生命安全，影響著我們的日常生活，但是小朋友們也在這場近距離的戰疫中學到了保護自己、珍愛生命的方法。在交流的過程中大家反復提到了“口罩”“消毒”“做核酸檢測”“一米線”這些關鍵詞，這些都是我們積極應對病毒的措施，展現了大家積極應戰的態度，一張張笑臉上反映出的是戰勝病毒的自信，這背后突顯的是生命頑強的力量。
  通過這次云上班隊會，小朋友們對生命有了一定的認識，對生命的價值有了一定的了解。春風還在繼續煥發新的生命，希望小朋友們都能直面疫情，等待著重返校園。