為進一步加強學生返校復課心理健康教育，有效緩解廣大師生和家長因長期居家隔離、線上教學等產生的家庭矛盾、學業壓力和不良情緒，幫助師生和家長順利適應返校復課學習狀態，泉山區未成年人成長指導中心的陳黎老師分享了復課后校園常見心理問題及對策，徐州市少華街第二小學全體教師認真參與在線學習。
陳老師介紹了返校后學生可能會出現的問題，如：作息、人際關系、課業壓力、網絡分離、情緒變化、認知方面等，就這些問題，陳老師一一作出解答。
陳老師還列舉了幾個常見案例，通過分析案例向家長和老師提出建議：要理解、接納孩子的情緒；傾聽、接受孩子的煩惱；給孩子時間，鼓勵孩子建立自信。
最后，陳老師分享了師生心理調試的錦囊，學習蝴蝶拍心理放松小技術，引領教師調適自己的情緒，舒緩壓力、緊張和焦慮感。教師們在輕松愉快的氛圍中，在大腦中想像一些輕松愉快的畫面，靜靜地感受身心的放松，慢慢進入安全、平靜的狀態，像蝴蝶一樣扇動著翅膀，讓心中的郁悶、焦慮、緊張、不好的情緒都隨著天上的云朵飄向遠方。
少華二小全體教師在線學習，認真記錄自己的收獲和感悟。
此次活動的開展，為復學筑牢了心理防線，教師們將以更加飽滿的熱情、積極樂觀的心態投入到工作之中，做好學生的引路人。
撰稿：徐夢嬌
審稿：吳紅麗杜詩宇
審核：王文燕
