啦啦操是一項普及性極強的運動,集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂等于一體,對于營造團結協作的氛圍、幫助孩子樹立自信有很好的效果。
徐州市銅山區黃集鎮鄆城小學于2022年9月起開展了每周兩次的“啦啦操”訓練,孩子們的啦啦操動作在堅持中越跳越好。教練老師帶領著隊員們從站立姿勢開始訓練,連踮起腳尖、抬頭收腹挺胸都要求細節到位。基本功的訓練雖然枯燥,但孩子們都非常投入、努力,常常練得滿頭大汗。隨著訓練難度加大,啦啦操隊員們還要進行“壓腿”“壓胯”等柔韌訓練,學習啦啦操的基本步法、手位。不間斷的訓練給孩子們打下了扎實的基礎。
今后學校將全員推廣啦啦操,確保學生在校體育鍛煉時間充分,拓展學生社團活動內容,讓學校真正“活”起來,讓“雙減”真正“實”起來。