11月17日即將進行本學期的期中考試，為加強學生心理健康教育，緩解學生緊張、焦慮情緒，最大限度挖掘學生潛能，增強北校區同學們期末考試的信心，提升學生應對考試的心理調節能力。10月28日早上8:00，徐州市鄭集鎮中心中學北校區開展“減壓穩心態，賦能迎期中” 健步走活動。
鄭集鎮中心中學北校區在彭磊校長、張平和王紅主任及全體班主任及部分老師的精心準備和帶領下，沿“北大河”進行了一次熱烈有效的拓展訓練活動。活動旨在通過系列的溝通交流，發揮出團隊的協作能力和配合意識，增強團隊的認同感，釋放考試壓力。整個活動過程孩子們手持手旗、口令清脆響亮，此起彼伏，歡呼雷動，氣氛熱烈。學生們積極參與，專注配合，興致昂揚，樂在其中，在活動中放松了心情，在協作中感受集體的力量。
北大河是一個神奇的地方，春天桃紅柳綠，盛夏涼風習習，深秋紅葉飄飄，隆冬銀裝素裹，一天有一天的美，一季有一季的景。圍繞“北大河”健步走五公里，學生們已經大汗淋漓，但是他們卻臉上洋溢著笑容。一上午的活動雖然很累，卻充分地釋放了他們積聚已久的疲勞焦慮。減壓團體拓展活動寓教于樂，真正達到了引導、幫助北校區學子放松心情、釋放壓力的效果，促使學生將以更加樂觀、自信、積極地心態去迎接下一階段的復習迎考。短暫的放松后，整個身心都感到了舒暢，體會到了運動帶來的快樂，他們將繼續投入辛苦的復習備考中去。進一步提升了北校區師生的幸福指數。
秋天是充滿喜悅的季節，處處都蘊涵著教育契機。在和煦的陽光作伴下，孩子們與秋天擁抱，與快樂同行，充分享受著大自然帶來的輕松與愜意，開闊了眼界，增長了見識，豐富了生活體驗。
健步走既能鍛煉身體、加強交流，又能舒緩壓力、磨練意志。
北校區的莘莘學子們，加油！勝利就在不遠的將來等著你們！
圖文：朱琳
審核：孟凡仲
