為了讓大家更好、更快地適應新學期，柳新實驗小學心理咨詢室的心理老師們準備了一份開學心理調適班會課，幫助各位同學們做好開學心理調適，從容應對新學期的到來。這份“開學心理調適指南”，請注意查收哦！
一、一二年級
新學期，新氣象，新目標
“新學期”
標志著松散、高度自我的假期生活的結束，忙碌、規范、自律的新學年的開始。從現在開始，全校師生要消除“暑假綜合癥”，以嶄新的姿態、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入到新的工作學習生活之中。
“新氣象、新起點”
機遇與挑戰并存，壓力與動力同在，
我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點上贏得新的勝利，續寫新的篇章。
二、三四年級
開學第一課，心理疏導主題班會
從假期趣事分享入手，暢所欲言新學期開始，你覺得應該怎樣對待這個新的開始？讓學生明白好的開始是成功的一半，開學第一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天我們只學一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f完，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”
1、樹立一個信心 我能行 2、創立一種學風，認真，勤奮、刻苦，求真3、創設一個整潔、文明、有序環境4、培養一個習慣自覺自愿
三、五六年級
新學堅持孕育希望
堅持孕育希望 汗水成就夢想
新學期，老師們希望大家努力養成以下幾個好習慣：
1.按計劃學習的習慣
2.專時專用、講求效益的習慣
3.獨立鉆研、務求甚解的習慣
4.善于做筆記的習慣
最后我宣誓：我要努力拼搏，履行職責，刻苦勤奮，博學求真，不負父母的期盼，不負父母的厚望。
我承諾：站在新的起點，發奮爭先；遵規守紀，強身健體；團結協作，尊敬師長；成就夢想，再創輝煌；我們是有良知的人，一定不忘父母的養育之情，我們是執著的人，一定報答老師的教導之恩，我們是有潛力的人，一定會為學校爭光。我行，我能行，我一定能行。
