跳繩是一項趣味性很強的運動,它有助于學生增強體魄、培養創造能力和合作精神,同時也豐富了學生課余生活。所以本周體育組研討課由學校體育教師閆聰老師執教一節二年級《花樣跳繩》。
上課鈴聲響起,閆聰老師帶領同學們開始了慢跑熱身活動,慢跑中融入跳格子練習,為接下來的花樣跳繩做準備。熱身后學生們開始了甩繩練習和復習單搖跳繩,讓學生找到跳繩感。閆老師開始示范開合跳繩,指導學生嘗試開合跳繩,同學們從一開始的起跳不協調漸漸地掌握分腳的時機,一個個開心不已。
掌握開合跳繩后,閆老師繼續弓步跳繩教學。只見閆老師將跳繩擺成一橫線,雙手恰腰,進行前后分腿跳練習,學生根據老師的講解示范,通過徒手練習,單手持繩弓步跳練習,完整動作練習等方式很快掌握了弓步跳繩的方法。接著,學生兩人一組,將開合跳弓步跳融入游戲中進行剪刀石頭布的跳繩游戲。
為了激發同學們的挑戰精神,閆老師又將繞繩、開合、弓步、停繩等幾種動作組合進行跳繩,隨著音樂,一雙雙小手搖的飛快,一條條繩子舞起了風聲。
課后,學校體育組王翠老師就閆聰老師的跳繩課進行了點評。閆聰老師課堂有序有趣,步驟清晰,在以后的教學中要注意學生練習密度及強度,要教樂,除了讓學生掌握正確的技術技能,還要激發學生的積極性,提升學生的興趣。
攝影:陳思蒙
撰稿:陳思蒙