海姆立克法是一種有效對付氣道異物梗阻的辦法。氣管異物是威脅生命的世界性健康問題。其中，因食物進入呼吸道而造成窒息，更是日常生活中的一大安全隱患。卡住喉嚨后的幾分鐘是救命的關鍵時間，急救人員很難在幾分鐘內趕到。因此，2023年4月4日，徐州市拾屯中心幼兒園全體教師開展了海姆立克急救法的現場培訓活動。
海姆立克順口溜是“剪刀、石頭、布”。“剪刀、石頭、布”不僅是指我們小時候玩的一種游戲，還是能救命的一個方法。“剪刀——肚臍上2指；石頭——用手握住拳頭頂住2指為止；布——用一只手包住“石頭”，快速向后上后方沖擊5次，直到患者把異物吐出來，這就是“海姆立克急救法。
教師現場練習海姆立克急救法
施救者站在被救者身后，使其上身前傾。兩手臂從身后繞過伸到肚臍與劍突之間，施救者一手握拳，另一手包住拳頭，連續、快速、有力地向后上方沖擊，重復上述動作，直到異物排出。
海姆立克急救法幼兒和成人的救助方法
幼兒篇
兒童篇
成人自救篇
友情提醒
預防最重要
任何急救手段都是危險發生時的應急之策，平時防患于未然才是更重要的。嬰幼兒、老年人、有神經心理功能障礙者、有腦血管病后遺癥或其他神經肌肉疾病從而影響吞咽功能的患者，是容易發生食物窒息的重點人群，家屬應特別注意。對兒童來說，平日要培養吃飯細嚼慢咽及集中注意力吃東西的習慣；喂食時避免引逗兒童哭鬧或嬉笑，避免其受到驟然驚嚇；糾正兒童口含食物時行走或跑跳、玩耍的行為；糾正兒童將雜物放入口中或鼻腔等不良習慣；1 ～ 3 歲兒童不宜進食太長的面條、果凍、櫻桃、桂圓、堅果類食品。總之，寶寶需要急救的情形大多都是由于外在因素導致的。家長們只要平時加以預防，注意觀察寶寶的異常反應，關鍵時候靈活運用急救知識，就能夠避免大多數危險情況發生。
