為大力倡導健康生活方式，培養學生健康飲食意識，促進少年兒童養成健康飲食習慣，銅山區大彭鎮馬林小學近日組織全校師生開展“合理膳食倡‘三減’ ，良好習慣促‘三健’”主題班會教育活動。

  班會上，班主任針對“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)健康生活方式中的合理膳食和適量運動為重點，廣泛宣傳生活與健康的關系，班主任多方收集相關疾病案例，詳細闡述了飲食時攝入過多的鹽、油、糖的危害，告誡同學們日常飲食應該做到三減：少鹽、少油、少糖，倡導同學們通過合理膳食、適量運動等方式做到口腔健康、控制體重，骨骼健康，這樣才能更加健康快樂地成長。

  通過此次健康教育班會活動，使全體師生充分認識到健康生活方式的重要性，提升了孩子們的健康飲食意識，同時提醒學生，將今天學到的“三減三健”健康知識帶給家人，希望能讓每個人都意識到健康飲食的重要性，養成良好的家庭習慣。

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