【星光榮盛 心理健康】為夢想 不止步——徐州市星光小學榮盛城分校開展期中考試前心理輔導活動
信息來自:彭城教育網 發布時間:2023-04-18 19:36:00 閱讀量:17727次
[摘要]:徐州教育:為持續關注學生身心健康,全面做好學生的心理疏導工作,舒緩學生的心理壓力、浮躁、焦慮不安等負面情緒,確保學生以積極陽光的心態應對即將到來的期中考試,4月18日,學校德育處組
為持續關注學生身心健康,全面做好學生的心理疏導工作,舒緩學生的心理壓力、浮躁、焦慮不安等負面情緒,確保學生以積極陽光的心態應對即將到來的期中考試,4月18日,學校德育處組織全體班主任為同學們開展了一次“為夢想不止步”為主題的考前心理輔導活動。
本次心理輔導活動共分為鯰魚效應思考、問題分析研究、給學生的忠告、適當減壓方法四個環節。通過鯰魚效應讓學生知道,競爭需要勇氣,如果你連參與競爭的勇氣都沒有,只能失去機會。機遇并不總在等待你,你要做的是及時抓住機遇。然后讓學生提出學習中出現的問題,幫助學生分析這些問題的原因。告知學生:人的潛能是無限的,誰都可以創造最后的輝煌!誰不停地奔跑誰就會最先到達終點!我們是在進步,哪怕自己已經最差了,也決不能放棄。我們追求的是每一節課進步一點點。最后給學生指導幾種緩解學習壓力的方法。
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此次心理輔導活動的開展,能有效地緩解學生的緊張情緒,引領學生以積極健康的心態應對考試,給學生的緊張復習帶來一縷春風,撫平學生焦慮的心情,讓學生充滿信心地走上考場,在考場上發揮出最佳狀態。
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