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不畏強手 奮勇拼搏——銅山區黃集鎮金樓小學輪滑訓練紀實??
信息來自:彭城教育網    發布時間:2023-04-28 15:26:00    閱讀量:15325次
[摘要]:彭城教育:輪滑運動是一項深受廣大少年兒童所喜愛、有益于健康,具有較強鍛煉和欣賞價值的體育活動。經常參加輪滑運動可以不斷增強體質、發展運動能力,對于改善人體的心肺功能、增強四肢和

  輪滑運動是一項深受廣大少年兒童所喜愛、有益于健康,具有較強鍛煉和欣賞價值的體育活動。經常參加輪滑運動可以不斷增強體質、發展運動能力,對于改善人體的心肺功能、增強四肢和軀干的肌肉力量、提高身體的協調性和平衡能力,培養機敏、頑強的思想品質有著積極的作用。

  本學期,黃集鎮金樓小學輪滑社團認真組織訓練。全校挑選學生參加活動,利用中午活動時間進行訓練。主要教學內容包括:

  1、輪滑的直道基本滑行,(靜蹲、擺臂、蹬收練習、單腳支撐、重心移動)2、彎道基本滑行。(重心的移動,蹬收、擺臂協調)3、過桿練習、(蹬收、重心移動、身體協調)4、自我保護(跌倒如何處理等)。

  老師精心準備教案,關注學生的訓練過程。合理安排教學進度,精心設計課堂組織形式,根據每個學生的基礎不同,主要安排以滑帶練活動,同時鼓勵學生奮發進取。學校通過輪滑運動活躍同學們在校課余生活,練就一個健康、靈巧的身體;培養一種不怕苦累的堅毅頑強性格。


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