人總有情緒低落的時候
也許因為一個人
也許因為一件事
讓人久久不能釋懷
今天給所有老師
一份關于快樂的秘密
你不能改變容顏
也不能改變天氣
但你能管理情緒
可以選擇
做一個幸福的幼兒老師
“百年大計，教育為本”。振興教育的希望在于教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或間接影響教師自身的發展狀況和幼兒的教育。為了疏導教師工作的緊張情緒，增強教師心理健康意識和情緒調節能力，提升教師心理健康水平，塑造陽光心態，做一名幸福教師，2023年6月7日中午，大許鎮中心幼兒園組織全體教師開展心理健康培訓活動，本次培訓由李杰主任擔任主講。
李杰主任從教師心理健康概述、如何面對壓力管理情緒和教師人生有智慧三方面向大家闡述。首先，我們要明確健康是指身體和心理兩方面的健康，心理健康體現在自我、人際、情緒、人格、智力、環境等方面。調查顯示中小學教師心理疾病的檢出率高出正常群體，教師心理問題主要表現為壓力過大、情緒問題、焦慮、職業倦怠等。教師心理健康是幼兒心理健康發展的保證，因此教師要知曉并做到如何面對壓力管理情緒。在面對壓力方面，我們應該接受現實、合理宣泄、審時度勢、自我放松。在情緒管理方面，我們可以通過改變表情，改變身體狀態、
合理情緒療法來調控情緒。最后，李主任講到：我們每一位教師都要有合理的認知。我們應樹立正確的教育觀、積極的人生觀、崇高的職業觀，運用正確的思維方式，學會快樂地工作和生活，做一位幸福的幼兒教師。
教育意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云。此次培訓幫助老師們明確心理壓力的源頭，掌握調適自我的方法，正面激勵引導教師調適心情，緩解壓力。老師們決心做一名幸福的幼兒教師，以更加積極的態度去面對生活及工作，享受幼教職業的幸福感，同時為全面創設健康、和諧的幼兒園環境起到促進作用。
