每個人的內心都有一個情緒世界。這里有時風和日麗，艷陽高照；有時電閃雷鳴，風雨交加。情緒世界的天氣會對每一個人都產生巨大的影響。為了讓同學們更好地了解自己，找到管理情緒的途徑和方法，劉集鎮郭橋小學開展了“學會控制自己的情緒”心理健康主題講座。

  講座由淺入深，循循善誘，引導學生認真思考，積極參與活動，課后學生也表示榮老師的這節課讓他們知道了人與人之間的情緒會相互感染，即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、動作也會影響周圍的人，在平時的人際交往中要學會以恰當的方式去表達出來，要考慮到周邊人的感受。也有的學生說，他學會了怎么合理的去調節自己的不良情緒，他說以前不開心的時候就想打一架，現在他知道那是不合理的宣泄方式，要改掉，要用其它的比如跑步、聽音樂等合理的方式來調節。

  通過此次心理健康教育講座，同學們了解了人的基本情緒，掌握了情緒調節的基本方法，能夠更正確地處理自己的負面情緒，健康快樂的成長!

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