又是一年復習季,為了積極響應市局關于期末學生心理健康“潤心”行動的通知,切實提高學生心理健康和生命健康教育的實效性,大彭鎮程莊小學開展了“臨考‘心’賦能,快樂復習季”系列活動。
1.舉行升旗儀式
在本周的國旗下講話中,郭主任教育引導學生明確學習目標,保持陽光健康的心態和樂觀向上的心理品質,讓同學們心平氣和、情緒穩定,消除焦慮緊張的情緒,幫助學生樹立自信心,掌握學習方法,注意勞逸結合,促進身心健康成長。
2.召開主題班會
焦慮,是一種緊張不安,恐懼的情緒體驗。期末臨近,學生常常會產生焦慮情緒,為緩解這種情緒,大彭鎮程莊小學各班班主任利用主題班會,為學生科學地講解了一些緩解期末焦慮的方法。
1.精神放松法
2.自我暗示法
3.學會放松,緩解疲勞
4.參加自己喜歡的文體活動
1.進行“一對一”幫教活動
班主任根據平常的情況,進一步掌握學生期末復習階段的心理狀況,及早發現學生異常心理,對他們進行學業輔導和心理疏導,提振信心,緩解壓力。
學生心理健康和生命安全事關家庭幸福和社會穩定。期末復習季,我校將更加關注學生的心理健康問題,讓學生快樂地度過復習季。