1月22日漢王鎮北望小學開展了主題為“調整心態，自信迎考”的考前心理輔導班會，為即將面臨期末考試的學生提供了寶貴的心理指導和幫助。

  班會上，教師們首先通過講解考試焦慮、壓力應對等常見心理問題，幫助學生認識到這些問題的普遍性和危害性。接著，他們引導學生掌握積極心態的培養方法，如保持樂觀、自信、堅韌等品質，以及如何通過自我暗示、深呼吸、放松訓練等方式緩解緊張情緒。同時，教師們還向學生傳授了時間管理、答題技巧等實用方法，幫助學生提高答題效率和正確率。

  同學們表示，通過這次輔導，他們更加清晰地認識到了自己的心理狀況和問題所在，掌握了應對考試壓力的有效方法。他們表示將在今后的學習中更加注重心理素質的培養和提高，以更好地應對各種挑戰和壓力。

  此次考前心理輔導班會，不僅為學生提供了寶貴的心理指導和幫助，也體現了我校對學生心理健康的高度重視和關心。我們相信，在全校師生的共同努力下，漢王鎮北望小學將為學生創造更加良好的學習和生活環境，助力學生全面發展、健康成長。

編輯：彭莉

審稿：劉建利

掃一掃，分享本頁