親愛的家長：
您好！
經過一個學期的刻苦努力，孩子們迎來了寒假。作為家長，大家都非常疼愛自己的孩子，期望孩子健康成長，更好的適應未來社會。今年來，心理健康這個話題廣受關注，維護心理健康對孩子及整個家庭都非常重要。
作為成年人的我們，面對生活和事業的雙重壓力，也會面臨各類心理困惑，處在成長期和青春期的孩子們面對成長和學業的壓力，也不可避免的會遇到各類問題，如果在這個期間不能及時合理地給予指導與調適，這些心理問題將會嚴重影響到孩子們的學習、生活，甚至未來的成長。
無論何時，家校共育都是保障孩子健康成長和全面發展的重要基石，在此，尚王小學心理健康教師呼吁各位家長假期里一定要密切關注孩子的心理健康，并提出以下幾點建議：
一、珍惜“父母是孩子的第一任老師”這個有效期
1.隨著孩子年齡的不斷增長，父母對于孩子的影響力會逐漸減弱，家長應該珍惜“第一任老師”這個稱謂，盡可能在有效期內為孩子做好言行示范，成為孩子心目中學習的榜樣；
2.良好的品行、教養、習慣、心態，這些對孩子未來成長至關重要的元素都需要在家庭層面進行科學系統的指引和培育；
3.永遠相信無聲的影響勝過苦口婆心的教育。
二、親子“貼心”相處，營造和諧關系
1.良好親子關系應該建立在和諧的夫妻關系這個基礎之上；
2.注重親子情感交流，關注孩子心理需求；
3.善于溝通，學會交流，減少語言暴力對孩子無形的傷害；
三、成績永遠都不是唯一
1.平常心看待孩子的考試成績，與其過度關注成績，不如耐心陪伴孩子分析原因，尋找適合他們的學習方法；
2.引導孩子追尋夢想、樹立目標、制定計劃，才是提升學習內在源動力的關鍵；
3.只要孩子盡到自己最大的努力，父母就應該無條件的接納和包容。
四、注重高質量的親子陪伴
無論多忙，家長都應該放下手機，盡量多抽一些時間去陪伴孩子，陪伴的形式要多元化、內容要豐富多彩，比如陪伴孩子做一次飯、登一次山、看一場電影、讀一本書、共同徒步等，家長可以根據自己的實際情況來提升陪伴孩子的質量。
五、合理利用公共資源
每一個孩子都是家庭的希望和祖國的未來，沒有什么比孩子的生命健康更為重要，親愛的家長朋友們，讓我們家校攜手，共同關愛孩子，呵護孩子身心健康，讓孩子們健康成長、快樂學習！最后祝各位家長身體健康、家庭幸福！
親愛的家長朋友們，親愛的同學們，如果您認為需要專業的心理幫助與支持，您可以聯系我校心理健康、班主任老師，我們將持續為您提供心理健康服務，也可以撥打以下電話：
房村鎮尚王小學心理熱線：
任老師：15162253873
張老師：13585471083
銅山區未成年人心理輔導站熱線：0516-69870778，0516-69870779
徐州市未成年人指導中心熱線：83821133
房村鎮尚王小學德育處
2024年1月27日
