一元復始,萬象更新。立春,為二十四節氣之首,又名歲春。立,是“開始”之意,春,代表著溫暖、生長。立春,乃萬物起始,意味著新的一個輪回已開啟。
(立春介紹)
為了了解更加豐富的節氣知識,小云娃們通過繪畫、思維導圖、粘貼畫等多種形式,在動手實踐中感受濃濃的節氣文化。
(學生立春作品)
節氣小故事
立春節氣之后,氣溫將進一步回升,結冰的地方會慢慢融化,冬眠的動物、蟲類也開始慢慢蘇醒。最先帶來春天氣息的,是山上金燦燦的迎春花。它還有一個美好的傳說,讓我們來聽一聽吧!
(介紹迎春花的由來)
藏在立春里的中藥
我國氣候南北溫差大,迎春花在南方2月就能開花,在北方要到4月才能綻放。有一味中藥長得非常像迎春花,花期比迎春略晚一些,其藥用價值和金銀花有相似之處,能清心火、散肺熱,還被稱為“瘡家圣藥”,它就是連翹。
(連翹 金銀花)
那連翹怎么由植物制成中藥的?聽聽曹欣煜的介紹吧!
(介紹里連翹花)
為區別迎春與連翹,小云娃們走進自然、走進藥店去一探究竟,并完成觀察筆記。
(自然研究)
節氣養生小常識
冬去春來,草木初萌,花枝孕蕾,蓬勃的生機蓄力待發。春天也是人們調理身體的重要時節,讓我們一同瞧瞧小云娃們帶來的生活小妙招吧!
(養生介紹)
胡藝可帶來的小妙招1
立春后,自然界生機勃,這時人們應當順應自然界的萬物欣欣向榮之景,早睡早起,舒暢身體,調達情志。
奚子珺帶來的妙招2
不要過早減衣。
“春不減衣,秋不戴帽?!贝藭r,季節雖由冬季轉入初春,但人體對散熱的調節還是處于冬季時相對平衡的狀態。過早減掉冬衣,容易引發各種疾病。
左軒寧帶來的妙招3
每天梳頭百下。
春天,人體的陽氣也有向上向外升發的特點,表現為代謝旺盛。春天梳頭有宣行郁滯、疏利氣血、通達陽氣的作用。
曹欣煜帶來的妙招4
多吃韭菜香菜。
春季可多食辛溫發散的蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等,少食辛辣、酸味食品。酸味入肝,具有收斂之性,不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄
詩詞歌賦里的立春
立春之日,賞最美立春詩詞,愿在這開春之際,所有人都能開啟詩情畫意的一年。
(立春古詩詞)
(立春古詩書寫)
立春時節,孩子們從觀察自然到健康生活,在大自然中尋找到了探索和發現的意義,不僅對節氣和我國中醫藥文化有了更多的認知,更表達了自己對生活的熱愛。