寒假到了，學生們緊繃一個學期的神經(jīng)放松了下來，大多數(shù)孩子會在家里度過一個舒服的假期。但是，在黃山中心小學有這樣一群女孩子，她們選擇走出家門加入足球冬令營，度過一個與其他孩子不一樣的快樂假期。
放棄假期，參加足球冬令營
“把標志牌擺好，馬甲穿好，開始訓練了！”隨著黃山中心小學女足校隊教練李穩(wěn)的一聲令下，女足小將們冒著嚴寒開始了正式訓練，“今天主要是體能訓練和技巧訓練。”帶球、扣球……小姑娘們扎著高高的馬尾辮，身體左右騰挪，足球在她們的腳下靈活跳動。“練習踢足球會讓孩子們的運動能力大大提高，身體協(xié)調(diào)性得到進一步增強，對成長十分有益。”李穩(wěn)說。
冬練三九、夏練三伏。李穩(wěn)告訴記者，校園足球不是只有周一到周五訓練，“寒假、暑假隊員們都需要參加訓練。夏天在超過30℃的氣溫下，孩子們曬得都快比我黑了。冬天孩子們熱身后就會投入訓練，動起來也就不冷了。”
“一般我們每次訓練時間在兩個半小時至3個小時左右，孩子們都很拼。”冬日的操場上，寒風一陣陣襲來，但是孩子們歡快地跑著跳著，一點都不畏嚴寒。現(xiàn)場記者看到，為了能讓女孩們更快地學會每個動作，李穩(wěn)會安排年紀稍大的男足隊員做示范，在平時的訓練賽和友誼賽中也是這樣安排的。“這種訓練模式可以讓好強的女足小將們能夠奮起直追，很快掌握動作要領。”李穩(wěn)說，女孩子的韌性要比男孩子更強，決定要做一件事時，她們會想方設法讓自己堅持到底。
因為熱愛，不怕訓練苦和累
黃山中心小學六（7）班的習樂美同學從小因練習舞蹈而喜歡上了運動，一年級接觸足球后一直堅持學習和訓練，如今已經(jīng)12歲的她已經(jīng)踢了6年足球，并把足球視為自己心目中最有意義的運動。
“樂美堅持了很多年，平時看她踢球辛苦，又是個小姑娘，我也曾勸她放棄，但是她都堅持下來了。她經(jīng)常說踢足球能讓自己強身健體，有更好的體魄，我們也打算一直支持她。”習樂美的媽媽羅女士說，孩子的性格非常陽光，像個假小子，曾一度為了踢足球跟自己談條件：只有支持她踢球她才能安心學習。
得到了家人支持的小樂美多年來也獲得了很多比賽的獎項：2019年云龍區(qū)青少年校園足球聯(lián)賽U7年齡組第三名；2019年云龍區(qū)“區(qū)長杯”校園足球聯(lián)賽U9甲級組第二名；2020年云龍區(qū)“區(qū)長杯”校園足球聯(lián)賽U9女子組第一名；2022年云龍區(qū)“區(qū)長杯”校園足球聯(lián)賽小學女子乙組、2023年云龍區(qū)“區(qū)長杯”校園足球聯(lián)賽小學女子甲組第一名；2023年徐州市“市長杯”青少年校園足球聯(lián)賽市區(qū)女子甲組第一名。
“孩子平時在球隊里擔任前鋒，周一到周五放學后訓練兩小時，周六下午也會繼續(xù)和同學們一起訓練。”羅女士說，小樂美堅持踢足球多年，總是說踢足球能增強自己的身體素質(zhì)，即使踢球辛苦，她也一直努力堅持。
黃山中心小學五（6）班徐絲菡參加足球校隊也有五年了，不僅熱愛足球，還熱愛田徑短跑，曾受邀參加過江蘇省青少年自行車訓練營。徐絲菡告訴記者，足球教會了她作為一個女孩子的韌性和堅持，能讓她更勇敢地面對生活中的困難。
“孩子的愛好我都會支持，她的年紀還小，要給她試錯的機會，只有多去嘗試才能找到最適合自己的道路。”徐絲菡的爸爸說，“我一直都認為運動能讓孩子產(chǎn)生快樂的‘多巴胺’，能讓她的情緒更穩(wěn)定，提高大腦供氧量，學習也會更有動力。”
以賽促訓，構(gòu)建活力足球
黃山中心小學力求足球運動的普及化、常態(tài)化。黃山中心小學女子足球隊成立于2018年，曾榮獲2018年區(qū)長杯亞軍；2020年區(qū)長杯冠軍；2021年區(qū)長杯冠軍、市長杯冠軍；2022年區(qū)長杯冠軍、市長杯冠軍；2023年省長杯第五名、市長杯冠軍。
“從學生一年級入校起，我們就和足球俱樂部一起打造了一套選拔系統(tǒng)，挑選有意向并且適合踢足球的女生加入校隊。”黃山中心小學相關負責人告訴記者，作為足球特色學校，學校十分重視足球運動的發(fā)展，也注重足球人才的培養(yǎng)。在體育教育教學活動中，體育課以足球活動為主，推出校園足球活動征文比賽、足球單項技能競技等，積極引導廣大學生走進足球場，體驗快樂足球。二至六年級各班組隊參加校園足球聯(lián)賽， 大大激發(fā)了學生們參與足球活動的興趣，鍛煉了學生的身體和團隊配合、協(xié)作精神。
除此之外，學校非常重視和完善校園足球梯隊的建設，制定了以“體驗足球、快樂成長”為主題、以“以球育德、以球健體、以球促智”為教學目標的足球校本教材，做到班級有班隊，學校有校隊，聯(lián)賽有賽制，遠景有規(guī)劃。每學期舉辦 “校長杯”校園足球聯(lián)賽、每年一屆 “校園足球節(jié)”。學校以體育學科為龍頭，語數(shù)英音體美，各科協(xié)同互動，力爭培養(yǎng)出一批品學兼優(yōu)、特長突出、綜合素質(zhì)高的青少年運動健將。
記者／李小委
