“眼睛是心靈的窗戶”，為確保學生健康成長，增強學生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學生眼保健操技能水平，使學生擁有一雙明亮的眼睛。4月1日，利國實驗小學開展校級眼保健操競賽活動。通過這次競賽，使學生明確保護視力的重要性，掌握做眼保健操的正確方法，同時培養學生良好的用眼衛生習慣。
準備篇：
賽前，學校做了一系列相關準備工作：召開全校班主任會議，傳達近視防控工作精神，并進行規范眼保健操培訓。各班利用課余時間、班會時間，普及科學用眼知識，組織學生認真學習眼保健操動作要領，掌握正確做法，為比賽精心準備。
比賽篇：
各年級領導和體育老師組成的評委組認真學習比賽方案，實行臨場抽簽式，從各班學生做眼操時的精神面貌、個人衛生、預備姿勢、做操動作、閉眼這五個方面進行評比打分。
輕閉雙眼，按四白穴、擠按睛明穴……隨著優美的樂曲，比賽正式開始。
無論是高年級還是低年級，孩子們精神飽滿，個個坐姿端正，輕閉雙眼，對準穴位，跟隨音樂有節奏地揉按穴位。
各位評委老師嚴肅認真，公平公正地觀察、評分。賽場氛圍緊張激烈又井然有序。
通過這次眼保健操比賽，全校師生認識到保護視力的重要性。與此同時，也讓孩子們增強了良好的愛眼、護眼意識，提高用眼衛生水平，促進孩子們養成科學用眼的良好習慣。
