情緒的世界豐富多彩，各種情緒發揮著他們獨特的作用，構成了孩子們多姿多彩的內心世界。4月3日，徐州市彭祖大道小學邀請徐州市慧愛青少年發展指導中心肖麗老師開展“做情緒的主人”主題團輔，帶領學生探尋心靈世界。
熱身游戲《逛三園》迅速拉近了與孩子們的距離，同學們通過游戲發現情緒千千萬，沒有對錯與好壞，面對不同的情緒，不同的同學會有不同的表達方式。
肖老師用“氣球小人”的故事進一步引導學生發現及時表達情緒的重要性，“有了情緒不能不表達，也不能亂表達。”
趣味互動“傳球”讓大家了解很多時候生氣情緒只是暫時離開，如果處理不當會用更糟糕的形式回到我們身邊。同學們立刻展開討論，彼此分享表達與紓解情緒的方法，“與朋友交流、與父母老師談心、運動、聽音樂……”大家的方法多樣，肖老師強調一定要遵守不傷害自己和他人這一原則。
最后，同學們用畫筆將近期困擾自己的情緒畫在紙上，再撕碎扔進“情緒垃圾桶”，以此來合理宣泄。
此次團輔使同學們更加深入了解自己的內心，認識到了情緒存在的價值和使命，只有懂得如何正確表達情緒，合理宣泄情緒，人與人之間才會更加友好沒有隔閡。相信在今后的學習和生活中，同學們的情緒管理能力和人際交往能力會進一步提高，不懼挑戰，積極、陽光、健康成長！
文字：張瀚文
圖片：張瀚文
審核：李萍
