2024年4月15日下午，銅山區黃集鎮鄆城小學進行了教職工讀書活動，下面是德育處李偉校長對《教師精力管理》的讀書心得分享如下：
1.書的價值：
這是一本為教師量身打造的案頭減壓書，讓教師哭著打開，笑著合上，集中解決常見的課堂教學/課堂管理問題。打破常規思維模式的11個教學策略，均經過百萬中小學教師真實測試，證明教學可以很簡單，教師可以很快樂閱讀本書。
2.作者簡介
邁克爾·林辛 “智能課堂管理”創始人，將全球備受追捧的“精力管理”運用于課堂教學/課堂管理的指南。美國備受歡迎的卓越教師培訓專家，從事教育工作20余年，擁有豐富的課堂教學和課堂管理經驗。他的博客“智能課堂管理”是美國知名的專業博客，全球平均每天都有成千上萬名教師閱讀并請教他問題，而經過他“一對一”輔導的教師都成了懂策略、有魅力的快樂教師。他還是暢銷書作者，著有《設計智慧課堂》《徹底走出教學誤區》等書。
3.主要內容
第1章：專注關鍵少數。將有限的時間與精力集中在能夠取得最多成果的事情上。
第2章：學會拒絕。對教練、會議、流言蜚語等任何會讓你筋疲力盡的事情說“不”。
第3章：整理教室。干凈的教室環境讓學生更專注學習，取得更好的學習效果。
第4章：正確激勵學生。摒棄獎勵措施，營造讓學生主動學習的積極課堂環境。
第5章:即興發揮。運用即興發揮向學生展示教學的魅力。
第6章：彌合鴻溝。用故事、軼事、謎題等為陳舊的課程內容注入新的活力,牢牢抓住學生的注意力。
第7章：想象練習。每天早上進行想象練習，開啟一個成功的教學日。
第8章：轉移責任。授人以魚不如授人以漁，教會學生怎么做后，就放手讓他們去實踐。
第9章：杠桿效應。與學生建立良好的師生關系，它將令你身心愉快且值得信賴。
第10章：學會傾聽。不管在哪里，你講話越少，尊重你的人越多，和你配合就越容易。
第11章：抓住機會。在職業生涯中，幸福不會從天而降，你必須主動出擊，抓住機會。
4.心得體會
幫助教師專注、高效、快樂教學，讓學生主動學習，提高成績。
閱讀《教師精力管理》一書，我仿佛進入了一個全新的教育領域，那里充滿了智慧、策略和真實的感悟。對于教師而言，我們的工作不僅僅是教授知識，更是引導學生走向成熟、獨立和創新的旅程。然而，在這個過程中，我們往往容易忽視自己的精力管理，導致工作效果下降，甚至影響到個人的生活質量和幸福感。
二八定律，一個看似簡單但實則深奧的概念，在書中被賦予了新的生命。它告訴我們，生活中80%的結果往往來自于20%的努力。這20%的精力投入，是我們需要找到并專注的關鍵。作為教師，我們往往被瑣碎的事務所包圍，從而分散了我們的注意力。但真正能夠帶來長遠影響和改變的，往往是那些少數的重要事項。因此，學會拒絕、學會自律、確定優先級，成為了我們必須要掌握的技能。
拒絕，并不意味著我們冷漠或無情，而是為了更好地保護自己的精力，確保它們被用在真正有價值的地方。當我們面對各種邀請、請求和任務時，要學會權衡利弊，明確自己的目標和價值觀，避免被外界的干擾所左右。自律，則是確保我們始終保持在正確的軌道上，不被瑣碎的事務所牽絆。確定優先級，則是要我們明確哪些工作是真正重要的，哪些是可以暫時放下的。
除了個人的精力管理，教室的整理也是書中提到的另一個重要方面。一個整潔、有序的教室不僅能夠提高學生的學習效率，還能夠營造一個積極、向上的學習氛圍。定期整理教室，不僅僅是為了美觀，更是為了培養學生的責任感和歸屬感。當我們看到學生們在這樣的環境中學習、成長，內心的滿足感和成就感也會油然而生。
然而，盡管這些理論和策略聽起來很簡單，但在實際操作中卻并不容易。教師這個行業的特殊性，使得我們很難找到那關鍵的20%。教學上的限制、職責的不斷加碼，使得我們越來越感到精疲力竭。但正是在這樣的困境中，我們更需要學會調整自己的心態，重新審視自己的工作和生活，找到真正能夠激發自己熱情和活力的那20%。
書中的內容不僅僅是一些理論和策略，更多的是對于教育的深刻思考和感悟。它提醒我們，作為教師，我們不僅要關注學生的成長，更要關注自己的成長。只有當我們自己成為一個充滿活力和創造力的人時，才能夠真正影響和引導學生走向更加美好的未來。
總的來說，《教師精力管理》是一本值得每一位教師深入閱讀和反思的書籍。它不僅提供了實用的策略和技巧，更幫助我們重新審視自己的工作和生活，找到真正的價值和意義。希望每一位教師都能夠從中受益，成為更加優秀、更加有活力的教育者。
