春意藏,夏初長,在這樣一個充滿活力和希望的初夏,清華中學迎來了“5·25”心理游園會。“5·25”諧音為“我愛我”,意為關愛自我的心理成長和健康,認識自我,悅納自我,體會到自己存在的價值,培養樂觀自信的生活態度。為推進學校心理健康教育工作深入開展,提高學生心理素質,引導學生關注自身心理健康,舒緩壓力,培養樂觀、向上的心理品質,我校在5月21日以5·25-愛自己,從“心”開始為主題舉辦第二屆心理游園會活動。
本次心理游園會由5個體驗活動組成,在參加活動時,每位學生獲得一張心理明信片,完成活動后可收集一枚印章作為紀念。
每一個活動場地提前設置了宣傳板,學生可以通過宣傳語了解活動的規則。
曼陀羅:每個人都有自己對幸福的定義。參與者領取自己感興趣的曼陀羅圖案,用發自內心,最真實的感受,用細膩的筆觸,靜心填涂出屬于自己的曼陀羅,沉浸其中,感受輕松和愉悅。
祝福便利貼:這是一個助人、奉獻和給予的活動,學生在活動中用積極的語言和行動鼓勵他人,在助人的過程中感受快樂。
小球投壺:生活中總會有各種煩惱,心態決定一切,把煩惱的事情說出來,并看淡,很多問題也就迎刃而解了。參賽者在劃定的白線范圍外,將小球(煩惱)投入壺中,丟掉煩惱,快樂無邊。
舒爾特方格:參與者需以最快的速度邊讀邊按從小到大的順序指出所有數字,鍛煉自己的專注力,志愿者幫忙計時,勝利者獲得蓋章認證。
背對背擁抱:學生兩兩背對背夾著氣球,除了背部,身體的任何部位都不能觸碰氣球,從起點走到終點,速度越快且氣球沒掉落的一組為贏,體驗合作的快樂。
本次心理游園活動中,同學們積極參與集章打卡,現場氣氛歡快熱鬧。學校今后也會繼續全方位開展心理健康教育工作,為學生健康成長護航。
圖文:張元