五月的陽光灑滿大地，草木在微風中搖曳生姿，仿佛也在為即將到來的心理健康活動月預熱。在這個特別的月份里，徐州市人才家園小學為四年級的小能豆們精心策劃了一場別開生面的“積極心觀影”活動。
光影盛宴心弦共鳴
你是否也構想過這樣一個腦海中的世界：那里有想象中的薯條森林和云朵小鎮，也有可以播放記憶畫面的長廊和載著思維的列車；而在那個世界，掌管你喜怒哀樂的是幾個小精靈，它們有著各自特別的色彩和職能，陪伴你哭和笑，也陪著你成長。
情緒的奇幻世界
《頭腦特工隊》這部電影就以化抽象為具體的方式構架出了這樣的一個繽紛多彩的情緒世界。在這個五彩斑斕的世界里，我們的主人公萊莉的情緒被賦予了生命，成為了五種可愛的小人：樂樂、憂憂、怒怒、厭厭和怕怕。它們住在萊莉的腦海里，每天忙碌著，幫助她應對生活中的喜怒哀樂。
成長的煩惱與快樂
——負面情緒的正向價值
在《頭腦特工隊》中，萊莉的情緒起初幾乎被快樂主導，憂憂似乎只是添麻煩的存在。隨著故事發展，我們發現悲傷也有其獨特的力量。憂憂的傾聽和陪伴讓冰棒重獲力量，而萊莉的快樂記憶也摻雜著悲傷的藍色，那是她勇敢面對悲傷，獲得愛與關心的過程。
悲傷不只是消極，它代表了理智、共情和心靈的療愈。正如憂憂所說：“哭泣能幫助我慢下來，不被逆境壓垮。”我們需要接納悲傷，與它對話，讓心靈得到治愈。
情緒釋放撫慰心靈
除了快樂和悲傷，其他情緒同樣具有價值。恐懼讓我們行事謹慎，厭惡幫助我們認識自己的喜好，憤怒則明確我們的底線，保護我們不受傷害。只有當我們正視并接納這些情緒，才能深刻理解成長的意義。每個情緒都是我們成長道路上不可或缺的一部分。
每一種情緒都需要合理的表達，不要去逃避情緒，也不要因為壓抑情緒遷 怒別人，允許情緒如云卷云舒，我們就能獲得更大的心理空間和心理彈性。
“情緒”特工隊
心體驗
《頭腦特工隊》讓小能豆窺見內心世界的豐富，認識到每種情緒都是成長路上的伙伴。樂樂、憂憂等情緒小人，讓他們明白情緒的多樣性和復雜性，并學會從多角度理解每種情緒的價值。
學生把自己的情緒體驗用筆記錄下來。他們遇見了各種情緒特工，解讀了它們背后的含義和作用。
心成長
通過制作“情緒臉譜”這一有趣的活動，孩子們不僅加深了對情緒的理解，還學會了用藝術的方式表達自己的情感。
這場電影賞析活動，不僅讓小能豆們在歡笑和淚水中感受到了情感的力量，更讓他們學會了如何面對內心的情緒，如何在成長的道路上保持健康的心態，為心靈播下健康的種子，在成長的道路上能更加自信、堅強。
編輯：楊麗瑩
圖片：人才家園小學四年級組
審核：任庚申 黃蕾
