在繁花似錦的五月,我們迎來了一年一度的“5.25心理健康日”。“5.25”諧音“我愛我”,意為要關(guān)愛自我,接納自我,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。徐州市第三十四中學(xué)附屬小學(xué)結(jié)合“5.25心理健康日”開展了心理主題月系列活動(dòng)。
“讓我們的心充滿陽光”心理健康教育主題升旗儀式
生活如琴,心理健康是琴音之魂;生活如船,心理健康是行船之帆;生活如樹,心理健康是枝葉之綠;生活如歌,健康心理把樂章奏響。5月20日,我校舉行了以“讓我們的心充滿陽光”為主題的心理健康教育主題升旗儀式,一年級(jí)8班的同學(xué)們通過朗誦《做最好的自己》和歌舞《每朵花都會(huì)盛開》告訴我們要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,熱愛生活,積極樂觀,向陽而生。
探尋“生命”的快樂
對(duì)于低年級(jí)的孩子而言,心理知識(shí)不易理解,更好的是讓他們親身體驗(yàn)。因此,組織一、二年級(jí)孩子走出教室,到大自然中去探尋“生命”的氣息,看到茂密的樹林和絢麗多彩的鮮花在努力生長,爭相開放,孩子們欣喜、好奇、激動(dòng)、愉悅。大自然中的一花一草一木都具有生命力,孩子們自主探尋并用畫筆記錄了下來。
我用雙手繪“心理”
三四年級(jí)的孩子,褪去了一二年級(jí)時(shí)的稚嫩,但仍保留著一份懵懂。我們常說“三四年級(jí)”是孩子們成長的分水嶺,這就需要我們幫助每一個(gè)孩子去跨過這個(gè)“分水嶺”。此次活動(dòng)用制作“心理書簽”和“心理畫報(bào)”的形式宣傳心理健康知識(shí)和理念,以書簽和畫紙為載體,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的肯定和接納,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,激發(fā)創(chuàng)意與想象力,傳遞正能量與積極情感。
和煩惱說“拜拜”
五年級(jí)的孩子們處于自我意識(shí)的萌芽期,渴望表達(dá)自己獨(dú)立的 個(gè)性和主張,這個(gè)階段的孩子煩惱也會(huì)變多,孩子們將自己近期的一個(gè)煩惱寫在紙條上,再將其揉成團(tuán)或撕碎,丟進(jìn)了垃圾桶,給自己的煩惱說“拜拜”,以此緩解自己的負(fù)面情緒。
“用心把握未來”心理團(tuán)輔活動(dòng)
六年級(jí)的學(xué)生正值青春過渡期,同時(shí)學(xué)習(xí)的壓力也日漸增加,需要我們正確引導(dǎo),幫助他們排解壓力。我校特邀請(qǐng)心理專家對(duì)六年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行心理團(tuán)輔和心理講座,學(xué)生們從活動(dòng)中了解青春期可能會(huì)面臨的問題,學(xué)會(huì)從困擾、恐慌甚至排斥挫折到克服、接納、實(shí)現(xiàn)自我成長。通過活動(dòng),讓即將畢業(yè)的同學(xué)們理解如何正確對(duì)待青春期的情緒和調(diào)控情緒的重要性,為他們的生活和學(xué)習(xí)規(guī)劃指引了方向。
通過一系列的活動(dòng),幫助孩子們掃除心情的陰霾,保持積極樂觀的心態(tài),同時(shí)廣泛宣傳心理健康理念。讓大家認(rèn)識(shí)到快樂的真正含義,學(xué)會(huì)愛自己,愛他人,在自我調(diào)節(jié)中獲得快樂,珍惜快樂,保持快樂。
撰稿人:王沐晨
審稿人:周艷
掃一掃,分享本頁