時(shí)光飛逝，學(xué)期進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，本周已經(jīng)進(jìn)入復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵階段，為了讓同學(xué)們安心復(fù)習(xí)，更加自信地迎接期末考試，6月18日下午，利國(guó)鎮(zhèn)萬莊小學(xué)組織三、六年級(jí)學(xué)生到階梯教室，開展考前心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。
心理健康骨干教師李大明重點(diǎn)講解了如何幫助學(xué)生科學(xué)、全面認(rèn)識(shí)自我，以積極的心態(tài)投入到復(fù)習(xí)中去，合理安排時(shí)間，對(duì)知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺。要跟進(jìn)老師的節(jié)奏，用好錯(cuò)題本，踏實(shí)復(fù)習(xí)，樹立自信心。李老師強(qiáng)調(diào)考試時(shí)要做到三“心”二“意”。所謂三“心”即信心，靜心，寬心，信心就是要多想想自己的優(yōu)勢(shì)和有利條件，以增強(qiáng)自己的信心；靜心就是讓自己放松，心里平靜下來；寬心就是要放下思想負(fù)擔(dān)，不要過多的擔(dān)心失敗。所謂二“意”即意氣，意思，意氣是叫我們要有激情和拼搏的勇氣，踏實(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，堅(jiān)持到底就是勝利；意思就是在復(fù)習(xí)時(shí)把復(fù)習(xí)趣味化。
優(yōu)秀學(xué)生代表劉雨坤帶領(lǐng)全體學(xué)生進(jìn)行了考前宣誓，大家高盛宣誓、抒寫斗志。校長(zhǎng)高楊針對(duì)衛(wèi)生、紀(jì)律、行為規(guī)范、心理健康等方面做了強(qiáng)調(diào)和疏導(dǎo)，鼓勵(lì)大家化苦為甘、奮力拼搏，考出優(yōu)異成績(jī)。在整個(gè)輔導(dǎo)活動(dòng)中，同學(xué)們聽得認(rèn)真，學(xué)得仔細(xì)，有利于學(xué)生更好地挖掘自身的潛能，放松心態(tài)、從容應(yīng)考。
隨后，各班級(jí)也開展了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。各班主任老師針對(duì)小學(xué)生普遍存在的“承受挫折的能力較弱”、“不珍惜時(shí)間”、“考試恐懼”等共性心理現(xiàn)象進(jìn)行分析與矯正。老師和同學(xué)們分享了勤奮故事和自信格言，和孩子們共同做放松小游戲，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真復(fù)習(xí)、自信自強(qiáng)。正確面對(duì)考試壓力，化解壓力、從容應(yīng)考，在考試中鍛煉自己。
通過此次心理健康宣輔導(dǎo)，有效地緩解了同學(xué)們緊張焦慮的心理，端正了同學(xué)們的復(fù)習(xí)態(tài)度，大家對(duì)于如何保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)有了更深一步的認(rèn)識(shí)，明確了要珍惜時(shí)間、踏實(shí)復(fù)習(xí)、自尊自信、從容應(yīng)考。
