7月初將在山東濟南舉行全國室內拔河比賽，為了助力張集中專拔河俱樂部取得理想成績，銅山區拔河協會在6月13日，帶領俱樂部全體隊員一同乘車前往利國礦學習交流室內拔河技術。

  銅山區利國礦室內拔河隊是一支有著多年訓練和比賽經驗的優秀室內拔河隊伍，隊員們動作規范，技術全面，步調一致，口號整齊，戰術多變，是張集中專這支新生隊伍學習的好榜樣。首先組織利國礦的全體隊員給張集中專的隊員展示了日常訓練的真實場景，邊看邊思考，邊學習邊模仿，對動作有了大概的了解。輪到張集中專老師上場的時候，教練從頭繩到錨人，逐一仔細認真地教動作、講原理、糾錯誤，做示范，個人指導結合集體練習，觀察模仿結合上繩體驗，對于現場提出的疑問，教練一一耐心透徹地講解，幫助張集中專的隊員從技術和理論兩個層面全面理解了室內拔河的要領，快速領悟技術動作要求，精準掌握正確動作，順利完成集體上繩練習，整套動作一氣呵成。

  經過這次現場培訓和指導，張集中專拔河俱樂部的隊員們對于室內拔河技術動作有了較為全面的把握，返回學校后還要認真對照徐教練強調的正確動作要求繼續練習，鞏固正確動作姿勢，反復強化訓練，形成動作定勢，個人技術動作練習結合集體配合練習，以期達到整個隊伍拔河技術水平快速提升的目的，心往一處想，力聚一根繩，一起加油。

供稿：房莉

審稿：張永

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