2024年11月4日，為引導學生正確使用手機，培養健康的生活習慣和積極向上的心態，銅山區漢王鎮虎腰小學各班級成功召開了以“杜絕沉迷網絡，遠離‘精神垃圾’”為主題的心理健康主題班會。
班會伊始，班主任老師們通過生動有趣的圖片、視頻等資料，向同學們直觀展示了沉迷手機以及過度追求“精神垃圾”（如無節制刷短視頻、沉迷簡單游戲等）所帶來的種種危害，包括視力下降、注意力不集中、學習成績下滑以及社交能力變弱等。同學們一個個看得聚精會神，不時露出驚訝的神情。
在討論環節，教室里氣氛熱烈。同學們紛紛舉手發言，分享自己身邊因手機沉迷而出現的事例，有的說看到小伙伴因為玩手機游戲而忘記寫作業，有的則提到長時間看手機導致眼睛不舒服的情況。大家在交流中深刻認識到沉迷手機的嚴重性。
隨后，老師們還引導同學們一起探討如何合理使用手機，比如規定每天使用手機的時間、利用手機學習有益知識等，并鼓勵同學們多去參加戶外活動、閱讀書籍、和小伙伴們玩耍等，以獲取真正有意義的快樂。
此次心理健康主題班會，在同學們心中敲響了警鐘，讓他們更加明確要杜絕沉迷手機，遠離“精神垃圾”，去擁抱健康、快樂的校園生活和成長時光。相信通過這次班會，虎腰小學的同學們能更好地管理自己，在健康的環境中茁壯成長。
