11月15日，房村鎮中心小學迎來了一場別開生面的“每周一課”教研活動，劉奇老師展示的是針對水平二四年級學生的《跳繩》課程。體育組的同仁們齊聚一堂，共同觀摩、評議這場教學盛宴。
課程伊始，劉老師巧妙地通過徒手操作為準備活動，不僅讓學生們的心情變得愉悅，還極大地調動了他們的參與熱情。隨后，課程進入核心環節，由兩個主要教材構成：并腳跳跳繩，旨在發展學生的耐力素質。
劉老師先復習了單人單跳的基本技巧，讓學生們在限定的時間內自由跳繩并計數，以此作為熱身。緊接著，他引導學生們嘗試交替跳繩，這一設計遵循了循序漸進的生理原則，讓學生們能夠逐步適應并提升跳繩技巧。
在跳繩的過程中，劉老師鼓勵學生們自由發揮，感受跳繩的節奏與韻律。隨后，他引導學生們對比并腳跳與交替跳的區別，通過實踐加深理解。在練習過程中，劉老師耐心地進行技術動作的指導與糾正，確保每位學生都能掌握正確的跳繩技巧。
課后，體育組的老師們圍繞這節課的教學設計、實施過程、重難點的把握及突破、教學效果的呈現等方面展開了熱烈的討論與點評。大家紛紛表示，劉老師的教學層次清晰、結構完整，課堂氛圍十分活躍，學生們積極性高漲，充分彰顯了“以學生為主體、教師為主導”的教學思想。
這場跳繩活動課不僅為學生們的課余生活增添了樂趣，還磨練了他們的意志，培養了健康向上的體育精神。學生們在運動中體會到了快樂，展示了學校良好的精神風貌。
體育教研對于學生的整體發展具有舉足輕重的作用。作為體育老師，我們將繼續秉承創新精神，在運動的道路上不斷探索與前行，尋找更適合學生身心發展的體育教學模式。繩舞飛揚，共促成長，讓運動成為學生們生活中不可或缺的一部分。
