12月4日，銅山區中學體育教學研討會在棠張鎮中心中學順利進行。本次研討會由銅山區教師發展中心體育教研員石老師主持，與會人員包括來自全區各初中的體育骨干及高中近五年入職的體育教師們。
第一節課由大學路實驗學校張莉老師帶來的《生活方式與健康》的體育健康的知識課，課上張莉老師展示了一幅幅精美的PPT，一個個充滿樂趣的小視頻，讓學生在歡樂中獲取到了知識。
接下來，第二節課棠張鎮中心中學的陳翔宇老師走上講臺，帶來了一堂《合理膳食促進健康》的課程。這是陳老師第一次嘗試體育室內課的教學。他雖略帶緊張，卻依然有條不紊地開啟授課，用獨特的方式引領同學們探索合理膳食與健康的奧秘。
兩節課后，棠張鎮中心中學初一和初三年級進行了大課間展示，這既是一次接收全區體育骨干教師的檢閱，也是學生展示自我的舞臺。
初一學生展示武術操，精神飽滿，動作整齊劃一
初三學生跑操以及備戰體育中考的素質操。步伐整齊，動作有力。
第三、四節課各位參會教師觀看了陳為輝主任上的《運用繩梯的多種體能練習》及五位年輕教師，張燦《花樣跳繩》、滕猛《雙手前擲實心球》、張坤陽《健美操基本步伐及組合》、高明寶《巧用氣球發展體能》、姜晨《排球：傳墊技術及其組合》六節體育公開課。
課后進行了評課活動。石老師肯定了今天上課教師在課堂中做出的改變，也激勵了幾位年輕教師。四位片區兼職教研員分別針對教師的上課狀態到上課內容的優缺點做出了中肯的點評，既有表揚也有批評，讓幾位上課教師受益匪淺。
評課后，石老師對之后中學的體育課堂教學做出了指示，并安排了12月到1月中旬區里面的幾項體育活動，進行了規劃，明確了目標。
通過本次銅山區中學體育教學研討活動，教師們交流了經驗、碰撞出思想的火花，對體育教學有了更深層次的理解與感悟。這不僅是一次知識與方法的共享會，更是推動銅山區中學體育教育邁向更高水平的重要契機。期待區內體育教學工作能借此東風，結出更加豐碩的成果。
上課教師反思：
合理膳食促進健康教學反思
棠張鎮中心中學陳翔宇
教學內容：合理膳食促進健康
教學對象：水平四七年級
教學方法：采用了講授法、討論法、練習法、案例教學法
教學反思：本節課學生在課堂中的互動不足，教學設計不夠新穎，未能充分調動學生學習的積極性，我們應多與文化課教師交流學習，吸取上室內課的教學經驗，同時也要拓寬知識面，方便在課堂中隨時拓展知識點，在室內課的教學方法上也要多向文化課老師學習，防止教學方法單一，無法調動學生學習積極性。
花樣跳繩教學反思
棠張鎮中心中學張燦
教學內容：花樣跳繩
授課對象：水平四七年級40人
教學方法：問答法、講解示范法、討論法、自主學習法、合作探究法
教學反思：
優點：1.跳繩作為本節課所用到的器械在熱身、體能和放松等環節都運用到了；
2.在學習弓步跳時，讓學生根據前兩個動作的學習步驟進行自主學習；
3.課中穿插著與學生的互動，拉近與學生的距離。
不足：1.課中比賽或者游戲，略顯乏味；
2.在練習時沒有突出每個花樣的重難點；
3.部分環節教師的講解不夠清晰準確。
改進：1.在課上加上一個30秒競速小比賽，選出最厲害的同學給予表揚；
2.講解動作時先講清重難點，練習時再多加提醒；
3.增加小組合作類的花樣跳繩動作，增加學生的團隊意識。
本次課雖然已經上完了，但是還是存在一些問題，后續還需要多次磨煉和改進，才能更好的將這節課呈現出來。
雙手頭上前擲實心球教學反思
滕猛
教學內容：雙手頭上前擲實心球教學反思
教學對象：水平四九年級
教學方法：采用了講授法、討論法、練習法、游戲和比賽法
教學反思：在本次雙手頭上前擲實心球教學中，學生整體參與度較高，但教學流程仍存不足。準備活動環節，常規熱身雖能活動開身體，卻沒充分針對投擲專項，致使部分學生后續發力時肩部緊張、易受傷，下次要融入專項關節拉伸與動態拉伸。
教學方法上，講解示范時，復雜動作分解不夠細，學生對發力順序一知半解，影響投擲效果。后續應多利用慢動作示范、分解步驟，配合口訣強化記憶，像“蹬地送髖、挺胸揮臂、撥指發力”，助其理解連貫動作。
練習環節，形式較單一，初期集體練習未兼顧個體差異，基礎弱的學生因頻頻失敗漸失信心。后續要分組分層，依學生能力設不同距離目標，增添趣味競賽，激發斗志、提升參與熱情。
器材使用上，實心球規格單一，小個子學生難掌控，需配備多種重量、尺寸器材，契合不同學生力量、手掌大小，讓人人能有效練習。
課堂反饋與糾正，走動巡視時不夠全面，難快速精準定位全員問題。下次借助小組互助，組員互查動作、交流心得，教師再重點糾錯，提升反饋效率。
整體，后續教學要緊扣學生需求，細化各環節，打造趣味、高效課堂，切實提升學生實心球投擲水平與運動體驗。
