為了進一步加強學生心理健康教育，促進學生身心健康全面發展，徐州市銅山中學高一各班學生于2024年12月15日，在心理老師張玉芳和馬詠梅的指導下，三位實習生老師陳坤玲、岳燦和張瑩瑩成功開展了“拉近距離，攜手同行”為主題的團體心理輔導活動。本次活動旨在通過一系列互動性強、趣味性高的團體游戲和交流環節，幫助學生們增進彼此之間的了解，建立更加緊密的伙伴關系，同時提升自我認知和團隊協作能力。
活動當天，校園內洋溢著歡快的氣息。在實習老師的帶領下，學生們分組參與了“大風吹”、“愛的同心圓”、“輕柔按摩”等團體心理游戲。這些游戲不僅考驗了團隊成員間的默契配合，也促進了同學們之間的情感溝通。特別是在“解開千千結”環節中，面對復雜的繩結挑戰，學生們通過相互信任和支持，最終解開了所有糾結，象征著他們能夠共同面對并解決生活中的難題。
具體流程如下：
在第一階段，共同制定并確認團隊的行為準則和期望，確保所有成員對接下來的活動有明確的理解和承諾。
在第二階段,先進行“大風吹”的游戲，第一輪，老師站在中間作為“大風”，說出“大風吹”加上一個特定條件，如“大風吹所有穿藍色衣服的人”，符合條件的同學以及“大風”需要迅速離開座位并找其他空位坐下，未能找到座位的人成為新的“大風”繼續游戲，幫助打破初次見面的尷尬。
第二個游戲是輕柔按摩，通過簡單的身體接觸練習（如互相按摩肩膀），增加成員之間的信任感和放松度。
接下來進行第三個游戲愛的同心圓，同學們們圍成一個大圈，再換笑聲中進行“疊疊樂”式的游戲，拉進了彼此的距離，輸了的同學到圓圈中心表演節目，使游戲氛圍變得既有趣味性和娛樂性。
在第三階段，同學們熱情到達了高潮，進行第一個活動愛的抱抱，鼓勵成員之間表達關心和支持，通過溫暖的身體語言加強情感連接；最后一個游戲，解開千千結，成員們手牽手形成復雜的“人結”，然后共同努力解開結，象征著面對困難時的合作解決問題能力。
整個活動從初步相識到深度互動，再到最后的反思與展望，循序漸進地促進了同學間的相互理解、信任和協作，希望同學們能夠努力構建成為一個更加緊密和諧的團隊，為未來的兩年高中生涯注入熱情和活力！
