12月20日中午,三年級開展了一場別開生面的心理健康團體輔導活動,旨在幫助學生養成良好的行為習慣,提升心理健康水平。此次活動圍繞“21 天好行為好習慣養成計劃”展開,并融入了泰國小象的故事,引導學生深刻理解習慣的力量。
在活動中,老師生動地講述了泰國小象的故事。小象被繩索束縛,起初奮力掙扎卻無法掙脫,久而久之,它便放棄了努力。即使長大后力量足以掙脫繩索,它也不再嘗試,因為在它的認知里,自己無法突破這一限制。這個故事讓同學們陷入沉思,大家意識到習慣一旦形成,就會像無形的繩索,束縛住自己的行為。
隨后,老師引導同學們對比班級中的好壞習慣。同學們積極發言,指出了諸如認真聽講、樂于助人、愛護公物等好習慣,以及上課講話、隨意丟棄垃圾、不按時完成作業等不良習慣。通過鮮明的對比,大家更加清晰地認識到好習慣的積極影響和壞習慣的消極作用。
接著,老師詳細介紹了“21 天好行為好習慣養成計劃”。鼓勵同學們從點滴小事做起,如每天早起整理床鋪、主動向他人問好、堅持閱讀等。在接下來的 21 天里,學生們將通過記錄自己的行為,逐步培養良好習慣。老師們也會持續關注學生的進展,及時給予鼓勵和指導。
此次三年級心理健康團輔活動,以生動有趣的方式向同學們傳遞了習慣養成的重要性。通過泰國小象的故事和班級習慣的對比,激發了學生自我反思和改變的動力。“21 天好行為好習慣養成計劃”為學生提供了具體的行動指南,相信在老師和同學們的共同努力下,三年級的學生們將在良好習慣的陪伴下茁壯成長,為未來的學習和生活奠定堅實的基礎。