俗話說“冬練三九，夏練三伏。”這句話對銅山體育老師來說是再貼切不過的了，銅山區對體育教師提出的“三能”工程即體能、教能和技能，三能工程每年必測一次，銅山體育教師做到了。
2024年12月6日每年一度的全區體育教師體能測試在銅山一中如期舉行。
首先石冰冰主任做了比賽動員，然后進行測試，測試項目有坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、12分鐘庫伯跑，全區體育教師認真對待，積極參加測試。
本次體能測試是體育教師的一次大聚會，是體育教師對自身身體的一次體檢，是體育學科的需要，是自己應盡的一份責任，是體現體育人凝聚力、向心力的一次盛會。
通過本次測試，每位教師也能檢測出身體素質中的短板，激勵與鞭策體育教師積極進行身體鍛煉，不斷提升體育教師的專業技能，為今后更好的為體育教學服務。
