為幫助學生以良好的心態面對即將到來的考試，1月10日，漢王鎮北望小學各班積極開展了 “接納自己，輕松應考” 主題班會活動，引導學生正確認識自我，緩解考試壓力。

  班會課上，老師們通過多種形式展開活動。有的班級運用生動有趣的心理小故事引入主題，如講述一只小兔子努力學習游泳卻始終失敗，最終發現自己擅長奔跑并接納自身特點的故事，讓同學們直觀地理解接納自己的重要性；有的班級則組織學生進行小組討論，分享自己在面對考試時的緊張情緒和內心擔憂，鼓勵大家互相傾聽、給予支持。

  在探討如何接納自己方面，老師引導學生從優點和不足兩方面全面審視自己，鼓勵他們勇敢正視自己的缺點，并認識到每個人都有不完美之處。同時，針對如何輕松應考，老師們給出了實用的建議，包括合理制定復習計劃、掌握有效的學習方法以及調整考前心態等。同學們積極參與互動，紛紛表示收獲頗豐。

  此次“接納自己，輕松應考” 主題班會的開展，不僅讓學生們學會了接納自身的優缺點，更幫助他們掌握了應對考試壓力的方法。漢王鎮北望小學將持續關注學生的心理健康，開展更多有益活動，助力學生健康成長、快樂學習。

編輯：彭莉

審稿：劉建利

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