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歐卡（歐卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó)，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過(guò)這個(gè)工具，我們可以看見(jiàn)內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對(duì)應(yīng)到文字卡上，這副卡牌將會(huì)提供7744種可能性的組合。歐卡可以幫助企業(yè)解決什么問(wèn)題？合肥靠譜歐卡課程

88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里，毫不受限的形式中所擷取出來(lái)的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合，因?yàn)槲覀冊(cè)谏臍v程中會(huì)不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷，所以也會(huì)產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻(xiàn)。歐卡在過(guò)去的幾年中，已經(jīng)由上千萬(wàn)人們演繹過(guò)數(shù)以千計(jì)的狀態(tài)發(fā)展，并且經(jīng)歷了不同世界的傳播。透過(guò)歐卡的媒介，以尊重及開(kāi)放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。，歐卡開(kāi)始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過(guò)22種語(yǔ)言的版本，在全球各地被地使用南昌學(xué)習(xí)歐卡口碑推薦什么是歐卡（OH卡）？

1980年，歐卡開(kāi)始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過(guò)22種語(yǔ)言的版本，在全球各地被地使用。歐卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫(huà)風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫(huà)中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí)，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測(cè)試一樣，透過(guò)這些畫(huà)面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺(jué)。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙，經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過(guò)歐卡開(kāi)始探索情緒與感覺(jué)背的源頭，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶，甚至某個(gè)抗拒的，看見(jiàn)它，就是釋放自己，療愈自身的開(kāi)始。

歐卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個(gè)人提供定制化培訓(xùn)和咨詢服務(wù)的公司，同時(shí)也是致力于推廣歐卡X教練技術(shù)的社群組織。目前我們?cè)谏虾?，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，蘇州都設(shè)有中心，并會(huì)定期開(kāi)放歐卡相關(guān)課程和沙龍。其中上海中心的負(fù)責(zé)人Lily Jiang（姜麗莉），有著十多年的教育培訓(xùn)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，目前是一名專業(yè)的企業(yè)團(tuán)隊(duì)教練及培訓(xùn)師。憑借多年的培訓(xùn)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，可以根據(jù)客戶的要求，定位企業(yè)需求，提供符合客戶需求的高質(zhì)量培訓(xùn)方案和工作坊，曾為多家世界500強(qiáng)企業(yè)提供服務(wù)，并深得客戶評(píng)。歐卡主要運(yùn)用在哪些領(lǐng)域？

使用歐卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉歐卡，練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中，只要開(kāi)始進(jìn)行故事接龍，場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開(kāi)始熱絡(luò)，笑聲不斷，伙伴間的陌生感很快的被解除，難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時(shí)，參與者在連接歐卡的圖像時(shí)，要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容，此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的，容易放下頭像潛意識(shí)的制約，直接連結(jié)到當(dāng)下深的記憶，因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字，來(lái)判斷對(duì)方近的生命狀態(tài)。歐卡可以增進(jìn)親子關(guān)系嗎？合肥精品歐卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ)的人可以學(xué)習(xí)歐卡嗎？合肥靠譜歐卡課程

歐卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無(wú)法被輕易歸類。它們都是無(wú)二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門(mén)新的語(yǔ)言，由通俗的圖像與文字來(lái)形成新的含義。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn)，它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力，推動(dòng)我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論，并修訂我們的臆測(cè)。當(dāng)我們?cè)饺ナ褂眠@門(mén)語(yǔ)言，我們將會(huì)更能得心應(yīng)手，也更使我們豐富起來(lái)。合肥靠譜歐卡課程