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    蹼泳屬于潛水運(yùn)動(dòng)，而潛水較好初是作為謀生手段發(fā)展起來(lái)的。據(jù)歷史書(shū)籍記載，原始的潛水——“扎猛子”在我國(guó)已經(jīng)有兩千多年的歷史。到了明代，廣西、廣東等地的水下采珍已經(jīng)開(kāi)始使用呼吸管潛水。1943年法國(guó)潛水者Y?庫(kù)斯托和雅克制成壓縮空氣呼吸裝置，給潛水運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了有利的條件。但潛水作為體育運(yùn)動(dòng)是在20世紀(jì)50年代末，1959年1月在法國(guó)巴黎成立了世界水下活動(dòng)聯(lián)合會(huì)，制定了各種規(guī)章制度。60年代，世界各國(guó)采用實(shí)用潛水作為競(jìng)賽項(xiàng)目，如水中撈物、潛水定向、背脫裝具、潛泳等。進(jìn)入70年代，潛水運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有了新的發(fā)展，出現(xiàn)了戴腳蹼的游泳、帶壓縮空氣呼吸裝具的潛泳、屏氣游泳、水中定向、長(zhǎng)距離的代腳蹼游泳和水下狩獵以及水下球類等以速度為主的競(jìng)賽項(xiàng)目。國(guó)際上把在游泳池中的競(jìng)速潛水這個(gè)項(xiàng)目統(tǒng)稱為蹼泳。1986年底我國(guó)國(guó)家體委做出決定，為適應(yīng)今后開(kāi)展活動(dòng)和國(guó)際比賽的需要，將我國(guó)開(kāi)展的游泳池競(jìng)速潛水比賽名稱統(tǒng)一改為“蹼泳競(jìng)賽”。 測(cè)試選擇的蛙鞋穩(wěn)定性：畫(huà)圈時(shí)蛙鞋是否有搖擺。珠海橡膠蛙鞋促銷價(jià)

為了避免依賴性，戴腳蹼打一圈找到感覺(jué)后，摘下腳蹼再打水一圈，把剛才的感覺(jué)用于空腳打水，摘戴兩種感覺(jué)反復(fù)印證，做出正確的打水動(dòng)作。游自由泳、仰泳或蝶泳時(shí)，踝關(guān)節(jié)的靈活性及其運(yùn)動(dòng)幅度和力度對(duì)游速影響很大。測(cè)試表明，運(yùn)動(dòng)員穿腳蹼訓(xùn)練一段時(shí)期后，踝關(guān)節(jié)的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度均顯著提高，比普通運(yùn)動(dòng)員（不帶腳蹼）踝關(guān)節(jié)的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度提高20~35％。每種腳蹼在使用之前一定做好充分的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)，剛開(kāi)始時(shí)發(fā)力要輕柔，否則可能導(dǎo)致肌肉痙攣抽筋。湖南質(zhì)量腳蹼歡迎咨詢短蛙鞋是指蹼片長(zhǎng)3至5厘米，面積不超過(guò)32×16厘米。

游自由泳、仰泳或蝶泳時(shí),躁關(guān)節(jié)的靈活性及其運(yùn)動(dòng)幅度對(duì)游速產(chǎn)生影響。測(cè)試表明,運(yùn)動(dòng)員穿腳蹼訓(xùn)練一段時(shí)期后,躁的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度均顯著提高,比普通運(yùn)動(dòng)員跺的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度提高20一一35%。改進(jìn)自由泳、仰泳及蝶泳打腿時(shí),可借助腳蹼改進(jìn)技術(shù)。穿戴腳蹼打腿容易幫助運(yùn)動(dòng)員“記住”打腿技術(shù)的特征。脫去腳蹼后,腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里。穿單蹼游泳時(shí),雙腳緊緊并攏向下打水,能幫助運(yùn)動(dòng)員掌握規(guī)范的打腿技術(shù)。力量訓(xùn)練是游泳訓(xùn)練的一個(gè)重要組成部分。在訓(xùn)練時(shí),利用雙蹼或單蹼對(duì)于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員腿部、腰部及背部肌肉都有較好效果,所獲得的力量能直接為運(yùn)動(dòng)員在水中游泳時(shí)運(yùn)用。

潛水前腳蹼的檢查：仔細(xì)檢查腳蹼的松緊帶是否有磨損或被腐蝕的情況。仔細(xì)檢查腳袋，葉片是否有裂痕或殘余的水分，如果腳蹼出現(xiàn)磨損或有裂痕意味著使用過(guò)程中很可能會(huì)斷裂！潛水后的保養(yǎng)：在淡水清水中把腳蹼徹底沖洗干凈（海水含鹽量較大，若不清洗干凈很可能會(huì)腐蝕腳蹼）。仔細(xì)檢查腳蹼的松緊帶是否有損壞（若有出現(xiàn)損壞要及時(shí)更換扣帶），把腳袋安裝進(jìn)正確的位置，檢查腳袋是否有變形，平放在地上，晾干（不是曬干）水分，避免陽(yáng)光直射，腳蹼不是一次性用品，花了大價(jià)錢(qián)才買(mǎi)到美美酷炫的腳蹼更需要你的精心維護(hù)，不然豈不太虧了！蛙鞋，為游泳、潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力，蛙鞋寬大的面積能提供強(qiáng)大的動(dòng)力。

腳蹼小提示：1、干衣潛水和濕衣潛水用的腳蹼是不同的，干衣潛水用的腳蹼需要更大一些。2、多帶一個(gè)備用橡膠調(diào)整帶，你不會(huì)后悔。因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候你腳蹼的橡膠帶就會(huì)因老化而斷裂或者丟失。3、初學(xué)者、不會(huì)蛙踢，以及定位在休閑潛水領(lǐng)域的朋友，除了可以選擇之外，還可以選擇分叉式腳蹼，效果也很好。水肺腳蹼都需要穿蛙鞋，腳后跟可以調(diào)節(jié)松緊的帶子，腳蹼很短很沉蹼面很寬，水肺在海里不需要很快的速度，踢蹼的動(dòng)作很慢。而自由潛水的下潛速度很快，腳套一體的腳蹼更容易傳遞力量，踢蹼時(shí)的推動(dòng)力更高，讓自由潛水員更有效率的完成每一次下潛。蛙鞋能夠使身體沉、打腿比較弱的泳者感受到更好的打水感覺(jué)。上海標(biāo)準(zhǔn)腳蹼批發(fā)價(jià)

腳蹼有不同的材料、設(shè)計(jì)和特點(diǎn)。珠海橡膠蛙鞋促銷價(jià)

    橡膠腳蹼RubberFin具有出色反向反彈力橡膠的特征是踢水輕松。有一定的自重，使雙腳下沉，有助于保持身體穩(wěn)定。此外，因?yàn)橄鹉z的彈性出色，因此有很大的反彈力，從而使得踢水的雙腳得以快速恢復(fù)，并獲得推進(jìn)力。特別是對(duì)于初學(xué)者而言，身體左右搖晃會(huì)導(dǎo)致在水中不能保持穩(wěn)定，這時(shí)橡膠的重量便顯得十分重要。此外也推薦給水下攝影愛(ài)好者們，尤其是在拍攝景物時(shí)想要保持身體穩(wěn)定的話，就得靠它了！配合腳力，選擇合適的柔軟性腳蹼由于受到水的阻力而獲得向前推力，因此需要具備適度的柔軟性。而蹼片的長(zhǎng)度、龍骨的厚度等都會(huì)影響其柔軟程度。特別是蹼片柔軟、龍骨部分狹窄的腳蹼，可以更為省力地進(jìn)行彎曲，建議腳力較弱的人群使用?？傊?，橡膠腳蹼的長(zhǎng)度、寬度和硬度等豐富多變，從初學(xué)者到潛水者之間都值得推薦。 珠海橡膠蛙鞋促銷價(jià)