湖北高級(jí)推拿師培訓(xùn)班

推拿培訓(xùn)手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻、柔和?！俺志谩笔侵甘址軌虺掷m(xù)運(yùn)用一定時(shí)間，保持動(dòng)作和力量的連貫性?！坝辛Α笔侵甘址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α?，并根據(jù)對(duì)象、體質(zhì)、病證虛實(shí)、施治部位和手法性質(zhì)而變化。“均勻”是指手法動(dòng)作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定?！叭岷汀笔侵甘址▌?dòng)作的輕柔靈活及力量的緩和，不能用滯勁蠻力，要“輕而不浮，重而不滯”。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協(xié)調(diào)的動(dòng)作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。如果按摩疲勞的肌肉，可以促使乳酸的消散和排泄，緩解痛，是疲勞沒有。湖北高級(jí)推拿師培訓(xùn)班

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.按法。指按法用拇指、食指或中指指腹，掌按法用掌根，輕輕著力按住皮膚，停放數(shù)秒，放松，再按。著力要先輕后重，由淺入深。按法可單獨(dú)使用，或與揉法結(jié)合使用，成為復(fù)合手法；按法或按揉法適用于全身穴位，如按揉足三里、按天突等。此法刺激較強(qiáng)，頻率如同指針，如果按摩部位是在上半身，可隨著呼吸來把握節(jié)奏，呼氣時(shí)向下輕按，吸氣時(shí)把手放松。節(jié)奏：緩慢。2.搗法。屈曲食指或中指，以第1指間關(guān)節(jié)的背面敲擊穴位，快起快落，節(jié)奏感強(qiáng)。搗法多用于點(diǎn)狀穴位，如小天心。節(jié)奏：輕快。湖北高級(jí)推拿師培訓(xùn)班推拿培訓(xùn)中的揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位。

推拿按摩摩法培訓(xùn)內(nèi)容：操作要求：（1）沉肩，垂肘，肘關(guān)節(jié)微屈，腕關(guān)節(jié)放松。（2）掌摩時(shí)，手指自然伸直，手掌掌面附著于體表。（3）指摩時(shí)，腕、掌指部微屈，以食、中、無名三指指腹附著于體表。動(dòng)作要領(lǐng)：本法要求腕部連同前臂作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，不帶動(dòng)該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右，動(dòng)作輕快柔和，用力平穩(wěn)均勻，一般先輕后重，由淺入深，不可按壓推捏。摩動(dòng)方向可順時(shí)針和逆時(shí)針，一般順時(shí)針摩為補(bǔ)，逆時(shí)針摩為瀉。順逆各半為平補(bǔ)平瀉。

能調(diào)肝健脾益腎，且簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)按摩方法培訓(xùn)內(nèi)容：1、攪海。具體方法：舌前部上翹抵上齒齦外緣，再依次轉(zhuǎn)向左上臼齒齦，左下臼齒齦、下門齒、右上臼齒齦、右下臼齒齦，如此沿牙齦四周攪動(dòng)舌頭，共操作5遍。2、鼓漱。具體方法：先攪海令口內(nèi)津液增多，輕輕閉口咬牙，用兩腮和舌做漱口動(dòng)作，漱30余次。漱口時(shí)口內(nèi)津液漸多，待滿口時(shí)分三口慢慢下咽。3、摩臍輪。具體方法：用左手掌心貼臍部，右手按左手手背，兩手同時(shí)做順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)100至200次。中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)表示，雖然良好的衛(wèi)生似乎是既定的，但這對(duì)任何按摩實(shí)踐都至關(guān)重要。

能調(diào)肝健脾益腎，且簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)按摩方法培訓(xùn)內(nèi)容：1、叩齒。具體方法：清晨起床前，先靜心凝神片刻，口輕閉，上下門齒相叩36次，再令兩側(cè)臼齒相叩36次。2、摩頭。具體方法：兩手五指屈曲，從前額沿頭頂至枕部推40至50次，如梳發(fā)樣；用一手指端自前額向頸后部按揉3至5遍；兩手指屈曲，用指端均勻地輕輕叩擊頭頂部；兩手抓握頭發(fā)向上提抖3至5次；兩手拇指置玉枕穴處，做橫向按揉20至30次，再按揉風(fēng)池穴3至5次；將兩手十指交叉，抱枕骨部，兩掌心相對(duì)用力做一緊一松的運(yùn)動(dòng)10至20次。每次培訓(xùn)推拿按摩鍛煉前，都要做好準(zhǔn)備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。福建按摩培訓(xùn)合作公司

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如果市場(chǎng)有需求，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就會(huì)誕生。近年來，推拿培訓(xùn)如雨后春筍般遍地開花，但這種推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大致可分為幾類：一、資本助推型。資金進(jìn)入市場(chǎng)，迅速開花，強(qiáng)勢(shì)推進(jìn)，但對(duì)于技術(shù)和后期門店的經(jīng)營(yíng)卻不太上心，畢竟資金追求的是較大的市場(chǎng)利益，這一比例占行業(yè)的35%左右；二、旁門左道型。由于看到了市場(chǎng)需求，就像快速進(jìn)來分一杯羹，但打鐵還是要自己熱，在自己技術(shù)不精湛的情況下教書育人，相當(dāng)于誤人子弟，害人不淺這一比例約占行業(yè)的60%；三、穩(wěn)扎穩(wěn)打。這是注重技術(shù)傳承，推拿培訓(xùn)師基本具備按摩資格和醫(yī)師資格，教授他人技術(shù)也是比前兩種更放心、更真實(shí)的材料，這類推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在行業(yè)內(nèi)算是鳳毛菱角的存在。湖北高級(jí)推拿師培訓(xùn)班

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