這會引起胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎以及其他病癥。大霧天濕度大，致使皮膚對體勢的散發(fā)受到影響，對鍛練不利。三、忌鍛練是用嘴呼吸無論是鍛練還是在平時，都應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣。因為鼻孔里有很多毛，能夠濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。冬季鍛練時，空氣溫度低，冷空氣經(jīng)過鼻腔時，已經(jīng)得到加溫濕潤，再進入肺部就不會產(chǎn)生強烈刺激了。用嘴呼吸使冷空氣直接進入肺部，產(chǎn)生強烈刺激，引起不良后果。四、忌不注意保暖冬季鍛練，不可忽視保暖，否則會引起感冒。開始鍛練時不必立即脫掉衣服，待身體發(fā)熱時再逐漸減衣，也不要等大汗淋漓時再脫衣服，因為那時內(nèi)衣已被汗水浸透，經(jīng)冷風(fēng)一吹，容易引起感冒，鍛練結(jié)束時，應(yīng)擦干身上的汗水，并立即穿上衣服，以旬身體著涼引起感冒。生命在于運動，運動有利于健康。但在冬季這個特殊的季節(jié)里，如何選擇合適的健身時間，達到強身健體的效果就要多注意要領(lǐng)才能達到。鹽城做塑膠籃球場地坪
塑膠籃球場施工建設(shè)時會遇到哪些問題 1）在安裝塑膠跑道時，要仔細考慮太陽每天的照射位置，以及風(fēng)向條件，為了避免太陽位置低時的炫目影響，塑膠跑道的縱軸應(yīng)該沿南北方向軸，也允許出現(xiàn)北——東北或北——西北方向的偏離。其它種類項目的運動場地，如籃球、網(wǎng)球、排球、足球等在修建時也要考慮太陽每天照射位置和風(fēng)向?qū)\動時的影響。然而有不少塑膠跑道設(shè)計的方向違反了以上所述的原則，某些單位耗巨資修建的塑膠跑道，方向縱軸東西向的。這對運動員的訓(xùn)練和比賽非常不利，致使許多大型比賽無法安排。 2）塑膠跑道左右傾斜度不得超過1:1000，在運動方向上的傾斜度不得超過1:1000。”而某些學(xué)校修建的塑膠跑道，北南形成一個大坡，超過1:1000的傾斜度要求。還有一些新建塑膠跑道左右傾斜度超過1:100的規(guī)定。還有一些單位修建的籃球、排球、網(wǎng)球場，其周邊的網(wǎng)墻、照明燈柱、廣告牌等距場地界線很近，有的*有1m，違反了籃球競賽規(guī)則界線外2m內(nèi)無障礙的規(guī)定，違反了網(wǎng)球場競賽規(guī)則距端線6.4m，離邊線3.66m的規(guī)定，違反了排球競賽規(guī)則比賽場地四周到少有3m寬的無障礙區(qū)的規(guī)定。 3）塑膠跑道排水和上水系統(tǒng)設(shè)計不合理。 4）一些單位修建塑膠跑道時，沒有完整的設(shè)計施工圖紙。徐州籃球場塑膠籃球場施工
硅PU球場材料和丙烯酸球場材料 解析硅PU球場材料和丙烯酸球場材料 一、材料構(gòu)成 1、硅PU球場材料（SPU）——是在PU球場材料的基礎(chǔ)上開發(fā)研制出來的新一代球場鋪面材料。該材料是以聚氨酯（PU）材料與含有有機硅成分的材料科學(xué)地復(fù)合在一起，所生產(chǎn)出來用在球場面層上的材料。完工后，面層厚度三點五到四毫米。 2、丙烯酸球場材料——該產(chǎn)品采用質(zhì)量的丙烯酸面層涂料加一定比例的石英砂和水配比而成，屬于水性原料。完工后，面層厚度2mm左右。 二、優(yōu)缺點 1、硅PU球場材料（SPU） 彈性理想，防滑適中，舒適耐用，耐磨損，耐候性強，可全天使用；平整美觀易于清潔，色彩搭配多樣。 2、丙烯酸球場材料 無害綠色環(huán)保產(chǎn)品，色彩鮮艷，不易老化，使用壽命長，耐曬性好，不易開裂，不易起泡，日常維護便利，費用低。 三、適用范圍 1、硅PU球場材料（SPU）——適用于籃球、網(wǎng)球、羽毛球、排球、室內(nèi)足球、醫(yī)院、賓館等室內(nèi)外場地。 2、丙烯酸球場材料——適用于籃球場、網(wǎng)球場、排球場、羽毛球場及其它運動場 四、對地基的要求 1、硅PU球場材料（SPU）可以直接在水泥混凝土上鋪設(shè) 2、丙烯酸球場材料，要求地基平整、無裂縫，須做好防水。
塑膠籃球場施工需要什么材料 很多人在做塑膠籃球場的時侯都希望可以用合理、實惠的價格得到一個比較好的塑膠場地，但很多時候卻“事與愿違”，總會感覺有點缺點，那么，要想做一個好的塑膠籃球場施工場地需要什么呢？ 首先，一個好的塑膠籃球場施工工程它要從基礎(chǔ)開始，這個基礎(chǔ)多為水泥基礎(chǔ)或是瀝青基礎(chǔ)，對于這兩種基礎(chǔ)，要求的是基礎(chǔ)具有很好的伸縮性，所以，比較好的基礎(chǔ)是要做碎石層和石粉穩(wěn)定層，做完以后再做水泥或瀝青基礎(chǔ)，同時，做水泥基礎(chǔ)如果允許，比較好是布鋼筋結(jié)構(gòu)，使得基礎(chǔ)可以進行整體伸縮，從而不會影響到基礎(chǔ)上面的塑膠面層。 其次，選用塑膠籃球場材料的各項參數(shù)（厚度、防滑性能和防紫外線等）是否可以滿足到你場地的使用的頻率和使用要求，因為這個將決定球場的使用壽命等情況。 ***，一個好的工程少不了的當(dāng)然的是施工的工程隊是否專業(yè)，理由很簡單，一塊完美的玉石給雕刻大師和雕刻學(xué)徒他們做出來的結(jié)果將會是天與地之間的差距，好料尚需好師傅來進行烹飪不是，一個好的塑膠籃球場地也是同樣的一個道理，因為好的工程隊，他們對于天氣、地質(zhì)和操作等都能把握的很到位，其結(jié)果也會是**有價值的。
塑膠籃球場施工價格是多少? 隨著大家生活水平的提高，對運動的要求也越來越高，原來的水泥地已不能滿足人們的需要，丙烯酸籃球場以其優(yōu)異的性能，相對較低的價格優(yōu)勢占據(jù)了市場較大份額。既然丙烯酸籃球場應(yīng)用普遍，那么，做一個標(biāo)準(zhǔn)的丙烯酸籃球場需要多少錢呢？ 現(xiàn)在塑膠籃球場施工的單位也非常多，每個公司的價格也不一樣，價格會受到很多方面的影響，比如說施工地點、面積大小、使用哪種材料、做多少厚度的。一般情況下，各個施工單位都是確定單位，再按平方計算，用這種方式計算不管是對客戶還是對施工單位都比較合理，一個標(biāo)準(zhǔn)的籃球場的面積是608平方，如果想做小一點的話，面積少要510平方，硬地丙烯酸籃球場1.5MM厚的市場價大概在40元每平方，如果是做彈性丙烯酸的話，3MM厚的大概要75元每平方。當(dāng)然，每個廠家的價格會有些高低不同。面積大一些，價格當(dāng)然就可以更加優(yōu)惠了。舟山橡膠塑膠籃球場價格
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上海安愴體育是一家主營聚氨酯塑膠跑道、塑膠籃球場、硅pu籃球場及丙烯酸球場、EPDM塑膠地坪,人造草坪、排球場,羽毛球場、人造草皮、球場圍網(wǎng)等，在2013年造就了一支強有力的，由博士碩士高級工程師為**的技術(shù)研發(fā)和工程管理的專業(yè)團隊，業(yè)務(wù)范圍已覆蓋了全國。di一點：機械開挖及回填應(yīng)根據(jù)場平工程驗收規(guī)范、地表水量、施工機械條件、進度要求等合理選用和調(diào)配施工機械設(shè)備，以充分發(fā)揮效率，節(jié)省施工費用，加快施工進度。第二點：塑膠籃球場施工本工程場平的壓實系數(shù)要求為90%，因此回填土的質(zhì)量必須符合要求，不得用淤泥或淤泥質(zhì)土作回填土料。第三點：填土前，原地面的草皮、樹根、垃圾、淤泥及其它雜物應(yīng)清chu干凈。對原有排水溝及坑穴要填平并分層壓實，原地面要大致找平。第四點：塑膠籃球場施工填土不得使用淤泥，垃圾及草皮及腐殖土土壤過濕或過干，應(yīng)進行翻曬或加水拌和，使其接近*佳含水量，較大土塊應(yīng)打碎以利壓實。第五點：采取分層填土、壓實和檢驗壓實度。溝渠、洼地排水清淤后原地面以下60cm應(yīng)用履帶排壓，每層壓實厚度不超過20cm，填土高度在60cm以上應(yīng)用三輪壓路機碾壓。第六點：塑膠籃球場施工填土段長度應(yīng)根據(jù)日進土數(shù)量確定。鹽城做塑膠籃球場地坪
上海安愴體育設(shè)施工程有限公司是一家上海安愴體育設(shè)施工程有限公司是一家主營聚氨酯塑膠跑道、塑膠籃球場及硅pu籃球場、EPDM塑膠地坪，人造草坪、排球場,羽毛球場，公司擁有專業(yè)生產(chǎn)聚氨酯鋪裝材料的化工生產(chǎn)廠，具備完善的專業(yè)設(shè)備，?安愴體育具有體育場地專業(yè)承包隊伍。健全的組織機構(gòu)，經(jīng)驗豐富的設(shè)計隊伍，扎實的技術(shù)管理人員及經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的現(xiàn)場施工人員。采用質(zhì)量環(huán)保的原材料?。使用專業(yè)跑道攤鋪機、攪拌機和噴涂機等專業(yè)機械設(shè)備。從工程設(shè)計咨詢、施工至售后為客戶提供一條龍服務(wù)。人才和經(jīng)驗是我們的兩大優(yōu)勢。 適用范圍：游樂設(shè)施場地、小區(qū)會所、度假村、幼兒園場地、中小學(xué)體育器械區(qū)、**健身路徑區(qū)、公園通道、人行天橋、射擊場、體操場等運動場的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實、誠實可信的企業(yè)。上海安愴體育作為上海安愴體育設(shè)施工程有限公司是一家主營聚氨酯塑膠跑道、塑膠籃球場及硅pu籃球場、EPDM塑膠地坪，人造草坪、排球場,羽毛球場，公司擁有專業(yè)生產(chǎn)聚氨酯鋪裝材料的化工生產(chǎn)廠，具備完善的專業(yè)設(shè)備，?安愴體育具有體育場地專業(yè)承包隊伍。健全的組織機構(gòu)，經(jīng)驗豐富的設(shè)計隊伍，扎實的技術(shù)管理人員及經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的現(xiàn)場施工人員。采用質(zhì)量環(huán)保的原材料?。使用專業(yè)跑道攤鋪機、攪拌機和噴涂機等專業(yè)機械設(shè)備。從工程設(shè)計咨詢、施工至售后為客戶提供一條龍服務(wù)。人才和經(jīng)驗是我們的兩大優(yōu)勢。 適用范圍：游樂設(shè)施場地、小區(qū)會所、度假村、幼兒園場地、中小學(xué)體育器械區(qū)、**健身路徑區(qū)、公園通道、人行天橋、射擊場、體操場等運動場的企業(yè)之一，為客戶提供良好的塑膠跑道，塑膠籃球場，硅pu籃球場，幼兒園塑膠地坪。上海安愴體育致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來良好體驗。上海安愴體育創(chuàng)始人吳嘉輝，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。