我駕齡近20年，公路里程數(shù)超過60萬公里。車上車下，加上工作原因久坐不活動，2022年8月，我的腰2/3、3/4、4/5、腰5/骶1椎間盤變形、膨出，硬膜囊受壓，腰椎骨質(zhì)增生改變，生理曲度顯直，痛得我直不起腰來，彎著腰拿著檢查報告，一邊走我的眼淚也下來了，孩子沒有長大自立成家，需要我的地方多著呢，我總不能天天扶著腰去做事兒吧！我又不愿意做手術(shù)，只能做保守調(diào)理，開始了按摩和理療，雖有緩解，但還是隱隱做痛，后來去做了牽引，緩解了疼痛。因為忙事情多，能安排去到店里按摩的時間比較少，稍有緩解后也就沒有再繼續(xù)去做保養(yǎng)，偶爾痛起來的時候，為了節(jié)約時間，就在網(wǎng)上買了各種艾灸帖、暖寶寶、藥店里的膏藥等等，凡是能發(fā)熱讓腰部舒服一點的產(chǎn)品，我都買回來放在家里、車上、包里，希望能隨時解決我的腰痛，我希望能找到一款安全、有效、簡單、方便，隨時可以自己用的解決腰痛的產(chǎn)品。一個朋友得知我一直在尋找解決腰椎間盤突出疼痛的方法時，她給我?guī)砹?瓶精油，說精油滲透力特別強，解決各種頸肩腰腿膝蓋關(guān)節(jié)疼痛的效果特別好。為緩解腰痛，我用過的產(chǎn)品很多，我不太相信1瓶30毫升的精油能有多大作用。朋友堅持讓我試一試。 麻將打多了，頸椎肩膀酸痛僵硬怎么辦？明迪經(jīng)銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，迅速緩解酸痛僵硬。貴州消腫植物精油功效與用法
“大忙人”的日常健康方案 一、合理膳食：過度煙酒肉食會超重，引發(fā)血脂異常、脂肪肝、消化道疾病、心腦血管疾患、損傷肝臟、生殖系統(tǒng)，影響男性的生育?？沙３陨介?、香菇、木耳、大蒜、綠茶和海帶。也可選用一些維生素類的膳食補充劑。平時多補充一些蔬菜和水果。 二、積極參加運動：長期加班，工作環(huán)境變換，影響人的心理健康，造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。運動能增加人對外界的適應(yīng)力和抵抗力，強身健體，還能消解不良情緒。 三、學會工作：節(jié)奏快，工作繁重，加班、應(yīng)酬、缺乏運動等，體內(nèi)代謝廢物堆積多，身心疲憊、虛弱、乏力、精神不振，抵抗力下降。應(yīng)合理安排自己的工作、學習和生活，制定合理的工作計劃或目標，留有余地。 四、定期調(diào)理保養(yǎng)：調(diào)理保養(yǎng)的方式有很多，可以試一試用白云山維一植物精油定期調(diào)養(yǎng)。維一植物精油由藏紅花、過山龍、天麻、人參、當歸、黨參、獨活、薄荷等幾十種中草藥配制而成，有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)氣血、驅(qū)風除濕的功效；采用納米小分子透皮技術(shù)，簡單噴一噴、抹一抹，5秒鐘發(fā)熱、持續(xù)發(fā)熱幾個小時，安全有效、簡單方便。外用、不經(jīng)腸胃，適合現(xiàn)代人在忙碌生活中隨時隨地調(diào)理身體，保持健康。 成都消腫植物精油價格老年人送禮送健康，明迪經(jīng)銷的植物精油，疏通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)血化瘀強筋骨，利水消腫除濕效果好。
2020年7月，我又一次因為腰痛、膝蓋痛，走路一拐一拐的，上樓梯要一步一步的扶著欄桿才能上，開車不方便，工作不方便，更不要提逛街、旅游，哪兒都去不了。檢查結(jié)果下來，除了原有的腰椎間盤變形和膨出，又有了腰椎骨質(zhì)增生、生理曲度顯直。我著急！醫(yī)生建議手術(shù)，80歲的老父親不允許我做手術(shù)，那可是個經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)啊。父親說只能采取保守療法！我又開始走上了解決腰痛膝蓋痛的各種理療方法嘗試，用過的艾灸繼續(xù)用，但是緩解一會兒后還是痛；去按摩店做了推拿，當時很舒服，管不了幾天，得天天去，我的時間又不允許......尋醫(yī)問yao，想要自己能走、能照顧好自己，急迫的心情到現(xiàn)在都還歷歷在目。 春節(jié)過后，一個朋友在得知我一直在尋找解決腰痛、膝蓋痛的保守療法時，她給我?guī)砹?瓶精油，說精油滲透力特別強，對解決各種頸肩腰腿膝蓋關(guān)節(jié)疼痛的效果特別好。理療店、美容院的精油我用過，藥店里的萬花油、活絡(luò)油、各種膏yao我也用過，我不太相信1瓶30毫升的精油能有多大作用。朋友堅持讓我試一試，不試你怎么知道？
中醫(yī)“外治法”是運用中醫(yī)草本植物和一些針對性的調(diào)理手法，通過穴位及經(jīng)絡(luò)的作用，以調(diào)理疾病的方法。 清代吳尚先(師機)所著《理瀹駢文》提出，外治用須用昧厚重者，方能有效。常用的厚味中醫(yī)草本植物有以下幾種：生猛竣烈類、辛辣溫熱類、芳香走竄類和調(diào)養(yǎng)氣血化瘀類。 其中芳香走竄類，如丁香、白芷、川芎、吳茱萸等，此類中醫(yī)草本植物中大多含有揮發(fā)油（即本文所講的中藥精油），易入機體，使有效成分加速滲入，如丁香（花苞）精油，油中主要含丁香酚等成分，對細菌有抑制作用，又因為對皮膚無刺激作用，且可以很好地吸收，故可用于臨床。 因為精油對皮膚有高滲透性，所以精油外用法（包括直接涂抹、皮膚按摩、熱敷等療法）是一個非常好的途徑。 應(yīng)用中醫(yī)精油的一種思路是：利用中醫(yī)的思維來診斷、辨證，利用經(jīng)絡(luò)理論來選擇施用部位，把精油當中醫(yī)來進行調(diào)理。 2、筋膜炎、滑囊炎怎么辦？明迪經(jīng)銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血、強筋健骨效果好。
頸肩腰腿疼痛的預(yù)防 1、倡導正確的鍛煉：鍛煉能提高人的身體協(xié)調(diào)性，抗病能力，但不正確的鍛煉方式會適得其反。鍛煉要堅持安全、有效、適量三個原則。許多人胡亂加以鍛煉，如腰痛時反復(fù)屈伸腰部，膝痛時還經(jīng)常做下蹲運動。許多人覺得鍛煉越多越好，越久越好，而這些錯誤的鍛煉方法將會誘發(fā)頸肩腰腿疼痛的產(chǎn)生或者加劇病情。 2、養(yǎng)成良好的生活習慣：良好生活習慣是避免頸肩腰腿疼痛的發(fā)生或加劇發(fā)生的重要一環(huán)，正確的生活習慣應(yīng)避免長時間維持同一姿勢或重復(fù)同一動作。如上網(wǎng)、玩手機、玩牌、玩麻將等，同一姿勢持續(xù)30～50分鐘后，要做2～3分鐘的關(guān)節(jié)放松運動，只有改掉“低頭族”、“葛優(yōu)躺”等不良行為，才能真正意義上預(yù)防好頸肩腰腿疼痛的發(fā)生。 3、避免感受風寒濕邪 中醫(yī)認為：風寒濕三氣雜至合而為痹也。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。這段話的含意就是頸肩腰腿疼痛的發(fā)生和天氣有關(guān)，特別是與風寒濕的侵襲關(guān)系密切，屬中醫(yī)風濕痹證范疇。 頸肩腰腿疼痛屬常見病、多發(fā)病，危害不小。若您也有相關(guān)癥狀的話就要及時做好預(yù)防保健，如果仍不能改善，就要立即就醫(yī)咨詢，做到早調(diào)理，早康復(fù)！體內(nèi)的濕氣可以通過拔火罐、刮痧、精油開背來排出去。三種方式都能夠幫助疏通體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)的濕氣。四川植物精油用法
網(wǎng)球肘怎么辦？明迪經(jīng)銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血、靈活關(guān)節(jié)效果好。貴州消腫植物精油功效與用法
我按她說的方法，打開瓶蓋，噴在膝蓋上，然后用金色的光滑的瓶底在膝蓋上邊噴邊按，連續(xù)噴了大約有3-4毫升的樣子吧，然后用保鮮膜包上。天哪！太熱乎了！我又把精油倒在手上，抹在腰上，腰和膝蓋兩個部位一共用了有大半瓶，把腰也包上了保鮮膜。包上保鮮膜的15分鐘里，我的膝蓋、腰又熱又燙，拆開保鮮膜后，皮膚粉紅粉紅的，保鮮膜上有一層水汽，還有一些小水滴，一定是濕氣排出來了。這種熱乎乎的感覺一直持續(xù)了好幾個小時，特別舒服。接著用了2天，2瓶精油用完了，我的腰和膝蓋疼痛緩解了不少，走路也沒有那么費勁了。我讓朋友給我直接送了1箱過來。 自己在家調(diào)理，既簡單又方便，白云山是大品牌，安全有保障。精油的成分有幾十種，如調(diào)養(yǎng)氣血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的藏紅花、過山龍等，還有驅(qū)風除濕、利水消腫的天麻、獨活等，也有調(diào)養(yǎng)養(yǎng)血強筋骨的人參、木香、當歸、黨參等。找到一個適合自己的好產(chǎn)品真不容易！現(xiàn)在，我的車上、辦公桌上、手提包里，家里的茶幾上、床頭柜上都放著一瓶，哪里不舒服，拿起來噴一噴抹一抹就好了。這只是我自己在使用維一植物精油一些感受，如果您也有這些相類似的問題，可以試一試，適合我的不一定適合您，不試又怎么知道呢？ 貴州消腫植物精油功效與用法
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