我開車的時間有18年了，跑的里程數(shù)超過了50萬公里，6570天不間斷下來，我每天要開約80公里的路程。加上常年的管理工作，辦公室一坐就是一整天，2015年，我較好次感受到了腰痛到不能走路，我從椅子上站起來時，居然不能走！同事把我送到醫(yī)院，各種檢查下來，我的腰2/3、3/4、4/5、腰5/骶1椎間盤變形、膨出，硬膜囊受壓，我選擇了保守調(diào)理，開始了按摩和理療，雖有緩解，但還是隱隱做痛，后來去做了牽引，一定緩解了疼痛。因為工作忙事情多，能安排去到店里按摩的時間比較少，稍有緩解后也就沒有再繼續(xù)去做保養(yǎng)，偶爾痛起來的時候，為了節(jié)約時間，就在網(wǎng)上買了各種艾灸帖、暖寶寶、藥店里的膏藥等等，凡是能發(fā)熱讓腰部舒服一點的產(chǎn)品，我都買回來在家、在辦公室用。 一瓶植物精油，不用口服，只需在肩頸腰腿手腕等疼痛部位噴一噴，慢慢按摩就會發(fā)熱，起到舒緩滋潤效果。四川維一精油功效與用法
頸肩腰腿疼痛的預(yù)防 1、倡導(dǎo)正確的鍛煉：鍛煉能提高人的身體協(xié)調(diào)性，抗病能力，但不正確的鍛煉方式會適得其反。鍛煉要堅持安全、有效、適量三個原則。許多人胡亂加以鍛煉，如腰痛時反復(fù)屈伸腰部，膝痛時還經(jīng)常做下蹲運動。許多人覺得鍛煉越多越好，越久越好，而這些錯誤的鍛煉方法將會誘發(fā)頸肩腰腿疼痛的產(chǎn)生或者加劇病情。 2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：良好生活習(xí)慣是避免頸肩腰腿疼痛的發(fā)生或加劇發(fā)生的重要一環(huán)，正確的生活習(xí)慣應(yīng)避免長時間維持同一姿勢或重復(fù)同一動作。如上網(wǎng)、玩手機、玩牌、玩麻將等，同一姿勢持續(xù)30～50分鐘后，要做2～3分鐘的關(guān)節(jié)放松運動，只有改掉“低頭族”、“葛優(yōu)躺”等不良行為，才能真正意義上預(yù)防好頸肩腰腿疼痛的發(fā)生。 3、避免感受風(fēng)寒濕邪 中醫(yī)認為：風(fēng)寒濕三氣雜至合而為痹也。其風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。這段話的含意就是頸肩腰腿疼痛的發(fā)生和天氣有關(guān)，特別是與風(fēng)寒濕的侵襲關(guān)系密切，屬中醫(yī)風(fēng)濕痹證范疇。 頸肩腰腿疼痛屬常見病、多發(fā)病，危害不小。若您也有相關(guān)癥狀的話就要及時做好預(yù)防保健，如果仍不能改善，就要立即就醫(yī)咨詢，做到早調(diào)理，早康復(fù)！云南維一精油作用精油調(diào)理全身疲倦無力、酸軟想睡效果好。明迪經(jīng)銷的精油5秒滲透進肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)效果好，除濕、利水消腫。
經(jīng)絡(luò)是運調(diào)養(yǎng)血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。中醫(yī)所說的“十四經(jīng)”是一套遍布全身的綜合系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)就是我們身上的一個交通網(wǎng)，分布全身各處，氣血就是沿著這個交通網(wǎng)運輸?shù)饺砣サ?。人體經(jīng)絡(luò)是維持人體氣血運行的重要“通道”，如果經(jīng)絡(luò)不暢通，就可能出現(xiàn)各種疾病。 經(jīng)絡(luò)堵塞的6個現(xiàn)象：1、冷--四肢寒冷、手腳冰涼；2、熱--低熱、干燥、出汗異常；3、酸--發(fā)酸無力，渾身酸痛；4、疼痛--疼和痛概念不同；5、麻木--麻為氣虛，木為血虛；6、腫脹--氣滯腫脹、血瘀難消。 疏通經(jīng)絡(luò)常用的方法： 較好、推拿，通過一定的手法達到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。 第二、針灸，通過針灸可以刺激人體非常重要的穴位，調(diào)理臟腑。 第三、艾灸，一方面通過溫?zé)岬拇碳な柰ń?jīng)絡(luò)，散寒祛濕。另一方面通過相應(yīng)的穴位，達到通經(jīng)絡(luò)的作用。 第四、用白云山維一植物精油噴一噴、揉一揉、保鮮膜包一包，或者開開背，哪里不舒服就噴哪里，疏通經(jīng)絡(luò)安全、簡單、方便、效果好。我自己用了兩年多了，5秒鐘就滲透進皮膚，直達筋膜層，熱乎乎的感覺持續(xù)幾個小時，經(jīng)絡(luò)一通，人都精神不少。維一植物精油疏通經(jīng)絡(luò)安全、簡單、方便，效果又好，
大部分的人都處于亞健康狀態(tài)。亞健康是身體、心理上處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，有疲倦乏力，睡眠不好多夢，記憶力下降，注意力不集中，易感冒發(fā)燒，抵抗力下降等表現(xiàn)。平常生活不規(guī)律、飲食不健康、運動少、工作壓力大等因素都能引起亞健康。 亞健康狀態(tài)的預(yù)防和調(diào)理包括以下幾個方面： 一，均衡營養(yǎng)。食物多樣性，才符合科學(xué)合理均衡營養(yǎng)觀念。 二，保障睡眠。睡眠應(yīng)占人類生活三分之一左右的時間，睡眠不足，已成為影響健康較普遍而嚴重的問題。 三，善待壓力，做好心理建設(shè)。情緒使人的身體緊張疲勞。要學(xué)會放松，讓自我從緊張疲勞中解脫出來。 四，培養(yǎng)興趣。興趣愛好可以增加活力和情趣是生活更加充實，生機勃勃，豐富多彩。 五，戶外活動。要堅持定期抽出一定的時間進行戶外活動。 六、適當(dāng)定期調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)針灸、拔火罐、艾灸、刮痧、精油芳香調(diào)理、按摩、推拿等方法調(diào)養(yǎng)。貴在持之以恒！特別是精油芳香調(diào)理，獨特的香味能快速舒緩緊張的情緒和心理，而中醫(yī)草本白云山維一植物精油中特有的藏紅花、過山龍、川芎、人參、黨參、當(dāng)歸、天麻等幾十種中yao成分，能調(diào)養(yǎng)氣血化淤、通經(jīng)活絡(luò)、強筋健骨，快速緩解疲倦乏力、委靡不振等亞健康問題，值得一試。 全身疲倦無力、酸軟、想睡用明迪經(jīng)銷的精油做背療效果好。5秒滲透進肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，除濕、利水消腫。
肩頸酸痛長期調(diào)理和預(yù)防的辦法，簡單來說就是兩點： 一是改善姿勢。不良的坐姿，比如蹺二郎腿、身體過于前傾、癱靠在椅子上、長期保持一個姿勢等等，都可能使我們的頸椎、腰椎受力不勻，從而引起一系列問題。常見的就是我們感覺腰酸背痛、肩頸難受，嚴重的還可能導(dǎo)致腰椎間盤突出、頸周炎、肩周炎等問題，不僅危害身體健康，對外形也有影響。 二是堅持鍛煉。通過運動可以放松肌肉，促進血液循環(huán)，避免肩頸部僵硬引起疼痛。鍛煉的方法有很多，比如瑜伽、拉伸、普拉提、八段錦、打羽毛球等，可以根據(jù)自己的實際情況來選擇。平時學(xué)習(xí)或者工作時，盡量每隔一段時間就活動一下脖子和肩膀，站起來走一走，眺望一下遠方。日常保養(yǎng)可以堅持定期做按摩或者推拿，特別是用中醫(yī)草本植物維一植物精油做做肩頸和背部保養(yǎng)，疏通經(jīng)絡(luò)緩解疼痛的同時還補充經(jīng)絡(luò)肌肉骨骼所需的營養(yǎng)，讓身體徹底放松，還得到修復(fù)和保養(yǎng)。 以上是我個人常年肩頸酸痛，到處尋醫(yī)門yao之后總結(jié)的一些方法了，堅持用維一植物精油調(diào)理，肩頸的毛病已經(jīng)好多了，偶有酸痛也能很快緩解。精油調(diào)理亞健康恢復(fù)快。明迪經(jīng)銷的精油，不經(jīng)腸胃，5秒滲透進肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血、煥發(fā)精神。云南白云山植物精油使用方法
中醫(yī)精油外用調(diào)理身體副作用小，調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，不僅調(diào)養(yǎng)身體，從還能讓身體變得更加強健，減少疾病的侵襲。四川維一精油功效與用法
隨著經(jīng)濟的全球化，國際交流日益頻繁，中華文化對世界的影響力也逐漸顯現(xiàn)。尤其是我國在“絲綢之路經(jīng)濟帶”和“21世紀海上絲綢之路”的倡議下，中國產(chǎn)業(yè)、中國資本及優(yōu)勢產(chǎn)品走出去的勢頭更加強勁。將國際化上升到戰(zhàn)略高度，積極開辟國際市場已成為精油業(yè)界共同努力的方向。隨著全球范圍內(nèi)對塑料廢物的關(guān)注，不少食品商已經(jīng)加入了“反思塑料”的隊伍，致力于改善包裝材料的循環(huán)性。未來，諸如此類的精油產(chǎn)品將成為下一代行業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵元素。行業(yè)復(fù)蘇趨勢下預(yù)計產(chǎn)量將保持穩(wěn)定增長，結(jié)構(gòu)升級+提價滯后+補提推動產(chǎn)品收入保持強勁增長，伴隨貿(mào)易型的優(yōu)化升級，19Q2開始增值稅稅率下調(diào)， 2019年行業(yè)收入將迎來飛速釋放期。在中國，通過跨渠道外帶早餐、小食和晚餐，也已經(jīng)是都市消費人群的生活日常。升級的精油產(chǎn)品必須具有普遍的分銷渠道，因為消費者可能會為了節(jié)省時間而選擇快餐店或外賣。四川維一精油功效與用法
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