中醫(yī)體質學是慢病防控的抓手 不同的土壤生長不同的植物，不同的體質也易患不同的疾病?？梢酝ㄟ^調理相應的體質，實現(xiàn)多種疾病的“異病同防”“異病同治”。中醫(yī)體質九分法”將人的體質分為9種基本類型：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。在健康中國戰(zhàn)略的背景下，中醫(yī)體質學為慢病高危人群的早發(fā)現(xiàn)、早預警、早調養(yǎng)提供了抓手，可實現(xiàn)慢病防控關口前移，解決精確醫(yī)學疾病篩查的難題。“醫(yī)學以健康為目的，體質學是慢病防控的抓手，其實就是未病先防、欲病早治、已病防變、愈后防復。未病先防，即沒病要養(yǎng)生，氣虛的人怎么能不氣虛，濕熱的人怎么不濕熱，肥胖的人怎么讓他不貪食，還沒有病就要預防。對大量慢性病患者提前采取調理體質的措施，疾病就防住了?！贝蠼】蛋ㄉ娜芷?、健康的全過程，都跟中醫(yī)體質學有關?！氨热缫粋€20多歲的女孩看青春痘，一個50歲的女性來看更年期癥狀，她們分泌水平不一樣，中醫(yī)給的方子當然不可能一樣，這就是生命的全周期。中醫(yī)所提倡的四季養(yǎng)生、清淡飲食、不要熬夜等等，這就是生活的較。如何做康復調理，都跟中醫(yī)的體質分不開，這就是健康的全過程。”頸肩腰腿疼痛會造成許多并發(fā)癥，常鍛煉，保持良好生活習慣、避免受風寒濕邪，定期精油保養(yǎng)，做好預防保健。消腫植物精油使用方法
我開車的時間有18年了，跑的里程數超過了50萬公里，6570天不間斷下來，我每天要開約80公里的路程。加上常年的管理工作，辦公室一坐就是一整天，2015年，我較好次感受到了腰痛到不能走路，我從椅子上站起來時，居然不能走！同事把我送到醫(yī)院，各種檢查下來，我的腰2/3、3/4、4/5、腰5/骶1椎間盤變形、膨出，硬膜囊受壓，我選擇了保守調理，開始了按摩和理療，雖有緩解，但還是隱隱做痛，后來去做了牽引，一定緩解了疼痛。因為工作忙事情多，能安排去到店里按摩的時間比較少，稍有緩解后也就沒有再繼續(xù)去做保養(yǎng)，偶爾痛起來的時候，為了節(jié)約時間，就在網上買了各種艾灸帖、暖寶寶、藥店里的膏藥等等，凡是能發(fā)熱讓腰部舒服一點的產品，我都買回來在家、在辦公室用。 維一植物精油功效與用法老年人送禮送健康，明迪經銷的植物精油，疏通經絡，養(yǎng)血化瘀強筋骨，利水消腫除濕效果好。
調理睡眠障礙的幾個方法 1、睡前沐?。恒逶】梢云鸬椒潘缮眢w的作用，睡前半小時洗個熱水澡，或泡個溫水澡都是不錯的選擇，同時也可以在洗澡水里滴一些適合靜心養(yǎng)神的精油，效果會更好。 2、按摩：在睡覺之前按一按腳底的涌泉穴可以讓人們睡得更好；還可以用白云山維一植物精油做個頭部按摩，也就是頭療，做完后睡得特別香。維一植物精油，是一款噴霧型疏通經絡、驅風除濕、調養(yǎng)氣血的精油，由人參、天麻、當歸等幾十種中草藥配制而成，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便。 3、喝杯糖水：喝杯糖水可以起到安撫情緒的作用，這可以讓你更快的入睡，但是糖尿病人千萬不能做，否則會導致血糖升高。 4、自制藥枕：經常出現(xiàn)睡眠障礙的人可以自制個藥枕。將陳茶、粗茶的茶葉浸泡之后然后把茶葉渣取出來，晾干以后與適量茉莉干花混合在一起，然后裝進枕套中?？梢云鸬届o心美神的功效。 5、靜臥放松：把身體放松，平躺在床上，然后將雙手交疊置于腹部，緩緩的呼吸，并且將腦袋放空，幾分鐘后你就會在不知不覺里進入睡眠狀態(tài)了。
濕氣重了怎么排？自古就有“十人九濕”“千寒易去，一濕難除”的說法。據中華醫(yī)學會的統(tǒng)計，約140種疾病是因為頑固性濕氣引發(fā)的。祛濕是健康的關鍵，身體里的濕氣少了，很多現(xiàn)代病都會遠離我們，日常調理濕氣重的方法： 1、運動：可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇。 2、避免處于潮濕的環(huán)境：不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子。洗完澡后要充分擦干身體、吹干頭發(fā)。房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。 3、飲食：除比如說薏米、山藥、蓮子、赤小豆之類的。 4、拔罐按摩：這是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，祛濕的效果還不錯。還可以通過按摩腳底的涌泉穴和小腿的足三里穴，讓氣血變得越來 越足，加快體內濕氣排出。 5、定期用白云山維一植物精油調理保養(yǎng)也是除濕的好方法?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每天朝九晚六，很多人沒有時間和精力到醫(yī)院、理療店、美容院去做調理保養(yǎng)。維一植物精油，是一款噴霧型驅風除濕、利水消腫的精油，由幾十種中草藥配制而成，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便，隨時可以噴在濕氣重的部位去濕。 明迪經銷的精油，獨特中醫(yī)古法配方，疏通經絡、除濕利水，產生持續(xù)熱能，讓全身元氣充盈，煥發(fā)無限活力。
酸脹痛是可以“噴”掉的 酸、麻、脹、痛是不同的幾種癥狀，這些癥狀沒有哪個更嚴重之說。不同的疾病可能有不同的癥狀，同一種疾病的不同患者也可能表現(xiàn)出不同的癥狀。例如腰椎間盤突出導致的坐骨神經受壓引起的下肢的癥狀，可以表現(xiàn)為酸脹，也可以表現(xiàn)為疼痛、麻木。酸、麻、脹、痛說明不同組織損傷的癥狀，主要情況如下： 1、酸：肌肉勞損造成乳酸堆積，表現(xiàn)為局部肌肉酸痛無力； 2、麻：感覺受損后但感覺沒有完全消失，此時感覺減退，表現(xiàn)為麻； 3、脹：炎癥刺激造成的癥狀表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛，炎癥會引起局部組織出現(xiàn)腫脹； 4、痛：大腦神經、局部周圍神經受刺激，可表現(xiàn)為疼痛癥狀，跟脹有所區(qū)別。 出現(xiàn)以上癥狀，除了到醫(yī)院檢查zhi療外，用精油輔助調理也是一種非常有效的方式。白云山維一植物精油，是一款噴霧型打通經絡的精油，由幾十種中草藥配制而成，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便，隨時可以噴在酸麻脹痛處及時緩解。 俗話說，經絡通百病，經絡瘀堵源于濕寒所致。很多酸麻脹痛都是因為經絡淤堵、濕氣重才形成病的。而精油的中yao材成份具有調養(yǎng)氣血、疏通經絡、舒骨、驅風除濕的功效。老寒腿調理較為常見的方法有：藥物、針灸、按摩等，精油對癥狀緩解和調理也有不錯的效果。貴州維一植物精油怎么用
經常開車，頸椎腰椎肩膀酸痛僵硬怎么辦？明迪經銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經絡，迅速緩解酸痛僵硬。消腫植物精油使用方法
噴完精油，你有出現(xiàn)哪種情況？ 一款植物精油，由幾十種植物配制而成，符合東方人的身體素質，噴一下5秒發(fā)熱，輕松解決肌肉、頸肩腰腿關節(jié)酸脹麻僵痛等問題，是每個家庭必備品。用精油后，出現(xiàn)以下幾種反應均屬正常調節(jié)，還可能會多種反應疊加哦------ 1、“發(fā)熱反應”：熱，說明正在疏通經絡，精油含有姜、紅花、天麻、羌活等成分，可以調養(yǎng)氣血，快速滲入肌膚，屬正常情況。 2、“發(fā)涼反應”：涼，說明體內寒氣過重，配合按摩，或貼上保鮮膜輕輕拍打，延長精油的使用效果，將體內的濕寒排出，。 3、“發(fā)癢反應”：癢，說明身體濕氣重或血燥熱，可能會引發(fā)出疹，屬正常的調理反應，如出疹較多，可暫停使用精油1-2天，待疹消除后再使用。 4、“發(fā)麻反應”：麻，說明身體有痛癥，痛癥伴隨著熱、癢、麻等多種反應出現(xiàn)，這種情況相對復雜，建議找醫(yī)生咨詢。 5、“有脹感”：脹，出現(xiàn)脹的感覺，可能是因為身體管道受阻，代謝出現(xiàn)問題，疏通經絡、淤堵等問題會得到緩解，脹感也會逐漸消失。 6、“有痛感”：出現(xiàn)痛的感覺，說明這個部位經絡嚴重淤堵，如果用精油后痛感加劇，建議可以通過拍打、按摩、熱敷，或適當加大用量多噴幾次，堅持使用起到舒緩作用。 消腫植物精油使用方法
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